Como manipular a una persona

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Si alguna vez has sentido que algo no funciona en una relación cercana o en un encuentro casual -estás siendo presionado, controlado o incluso sientes que te cuestionas más de lo normal-, podría tratarse de manipulación. «La manipulación es una estrategia psicológica emocionalmente insana que utilizan las personas que son incapaces de pedir lo que quieren y necesitan de forma directa», dice Sharie Stines, una terapeuta de California especializada en abusos y relaciones tóxicas. «Las personas que intentan manipular a los demás están tratando de controlar a los demás». Hay muchas formas diferentes de manipulación, desde un vendedor insistente hasta una pareja emocionalmente abusiva, y algunos comportamientos son más fáciles de detectar que otros.

Aquí, los expertos explican los signos reveladores de que usted podría ser objeto de manipulación. Sientes miedo, obligación y culpa El comportamiento manipulador implica tres factores, según Stines: miedo, obligación y culpa. «Cuando alguien te manipula, te coacciona psicológicamente para que hagas algo que probablemente no quieras hacer», dice. Puede que te sientas asustado por hacerlo, obligado a hacerlo o culpable por no hacerlo». Señala dos manipuladores comunes: «el matón» y «la víctima». Un matón te hace sentir miedo y puede utilizar la agresión, las amenazas y la intimidación para controlarte, dice. La víctima engendra un sentimiento de culpa en su objetivo. «La víctima suele actuar como si estuviera herida», dice Stine. Pero aunque los manipuladores suelen hacerse las víctimas, la realidad es que son ellos los que han causado el problema, añade. Una persona que es objetivo de los manipuladores que se hacen las víctimas suele intentar ayudar al manipulador para dejar de sentirse culpable, dice Stines. Los objetivos de este tipo de manipulación suelen sentirse responsables de ayudar a la víctima haciendo todo lo posible para que deje de sufrir.

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En un estudio social, los experimentadores descubrieron que ganaban el doble de dinero al ir de puerta en puerta vendiendo tarjetas para la caridad con el método DTR. En lugar de decir a la gente que vendían ocho tarjetas por 3 dólares, lo expresaron como 300 céntimos por ocho tarjetas, «que es una ganga». Los investigadores afirman que el proceso de pensamiento rutinario se ve interrumpido por las técnicas DTR, por lo que lo más probable es que la gente acepte la idea de que está consiguiendo un buen trato mientras se distrae intentando averiguar a cuántos dólares ascienden 300 céntimos.

Si empiezas pidiendo algo totalmente escandaloso, es probable que la persona acepte tu segunda petición, más razonable. Por ejemplo, si le pides a alguien una donación de 1.000 dólares para patrocinar un acto benéfico, es probable que diga que no. Pero si a continuación le pides un simple donativo de 25 dólares (la cantidad que realmente querías en primer lugar) es mucho más probable que lo consigas que si hubieras empezado pidiendo los 25 dólares.

Un estudio publicado en el libro How To Get People To Do Stuff (Cómo conseguir que la gente haga cosas) destaca la necesidad de la gente de sentirse en casa. Por este motivo, es más eficaz plantear las preguntas utilizando al individuo como sustantivo en lugar de utilizar verbos. En el estudio, se planteó a las personas la misma pregunta de dos formas diferentes: «¿Qué importancia tiene para usted votar en las elecciones de mañana?» y «¿Qué importancia tiene para usted ser votante en las elecciones de mañana?». Los resultados mostraron que las personas a las que se dirigió la pregunta como «votantes» eran más propensas a emitir su voto al día siguiente.

cómo manipular psicológicamente a un hombre

La organización de protección de la infancia Barnardo’s elaboró un recurso «Trabajar con niños víctimas o en riesgo de explotación sexual: El modelo de práctica de Barnardo’s». Este recurso está diseñado para apoyar a los profesionales que trabajan con jóvenes en riesgo. Se elaboró en consulta con jóvenes que han sido explotados sexualmente y refleja sus experiencias. Educa a los jóvenes y a los proveedores de servicios sobre los patrones comunes de comportamiento que se utilizan para manipular, coaccionar y atrapar a los jóvenes en una relación de explotación sexual. Los profesionales también pueden utilizar esta información para hablar con los jóvenes sobre sus relaciones y ayudarles a distinguir entre una relación amorosa y respetuosa y una relación de explotación.

Para los jóvenes que valoran críticamente la conexión social y la aceptación, la amenaza de rechazo por parte del presunto abusador o agresor y un mayor aislamiento social puede ser una poderosa herramienta para asegurar su cumplimiento.

En esta etapa, las técnicas de poder y control coercitivo se hacen más evidentes, y el joven ha quedado efectivamente atrapado. Suele estar aislado, asustado y dependiente del presunto agresor o delincuente y le resulta muy difícil abandonarlo.

cómo manipular a un manipulador

Aunque no siempre sea por motivos malvados, es importante saber cuándo ocurre. De hecho, incluso puede ser útil aprender estas señales para tu propio beneficio, para utilizarlas para el bien, por supuesto (como pedir un aumento de sueldo, conseguir un ascenso en el trabajo o hacer que un amigo vote).

Si quieres que la gente esté de acuerdo contigo, sólo tienes que asentir. En un estudio de 1980 publicado en la revista Basic and Applied Psychology, los científicos descubrieron que cuando las personas asienten con la cabeza mientras escuchan algo, es más probable que estén de acuerdo con ello. Así que si asientes con la cabeza mientras hablas, la otra persona puede empezar a asentir también y empezar a estar de acuerdo contigo, sin siquiera saberlo. Asentir con la cabeza al hacer una pregunta a alguien también hará que sea más probable que esté de acuerdo con usted o que acceda a su petición.

El mimetismo, o mirroring, consiste en copiar el lenguaje corporal o los patrones de habla de alguien. Hay muchas investigaciones que sugieren que si copias el lenguaje corporal de alguien, es más probable que se identifique contigo subconscientemente, lo que hace que sea más probable que haga lo que quieres.