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Conciliación de la vida laboral y familiar durante el covid

Uno de los problemas más arraigados entre los jóvenes profesionales es el famoso equilibrio entre la vida familiar y la profesional. Muchos modelos empresariales tradicionales ensalzaban al empleado que echaba más horas en la oficina y estaba más disponible para las necesidades de la empresa, considerando la falta de equilibrio entre la vida laboral y la personal como una ambición de éxito.

Y aunque este modelo sigue existiendo en algunos lugares, la globalización y la diversificación de la mano de obra están cambiando rápidamente la forma de hacer negocios de las empresas. Dar espacio a los trabajadores de diferentes géneros, etnias y orígenes una voz en la mesa no sólo da nuevas oportunidades a aquellos que no pudieron tenerlas en el pasado, sino que también proporciona ideas frescas, creativas e innovadoras para el crecimiento del negocio.

Aunque las empresas se están volviendo más flexibles que nunca a las necesidades de los empleados, cuidar de una familia sigue siendo una empresa enorme, que requiere una gran cantidad de tiempo, dinero y recursos. Por supuesto, también es increíblemente gratificante, pero las unidades familiares modernas a menudo se encuentran en conflicto por el equilibrio entre la vida familiar y profesional.

Aplicación para la conciliación de la vida laboral y familiar

Five Steps to Better Work Life Balance es un revolucionario programa de formación de alto rendimiento desarrollado por uno de los verdaderos pioneros en este campo. Su experiencia ha sido citada en artículos de prensa sobre el equilibrio entre la vida y el trabajo publicados por importantes medios de comunicación como The Wall Street Journal y USA Today.

Retomando lo que la formación tradicional sobre desarrollo y conciliación de la vida laboral y familiar deja, Cinco pasos para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y la personal aumenta la productividad enseñando a las personas a alcanzar un mayor nivel de logro y disfrute cada día, tanto dentro como fuera del trabajo.

Se enseñan los impulsores críticos del rendimiento, la implicación, la responsabilidad y el compromiso mediante la aplicación de cinco herramientas fáciles de usar. Estas herramientas producen resultados positivos inmediatos dentro y fuera del trabajo a través de una mejor gestión individual de los resultados de los proyectos y las relaciones.

El entrenamiento de Cinco Pasos para Mejorar el Liderazgo produce resultados garantizados más rápidos y prácticos para sus gerentes y su organización, lo que conduce a mayores resultados y al equilibrio de la vida y el trabajo para todos los involucrados. Este entrenamiento de liderazgo comprobado acelera las principales habilidades de liderazgo de sus gerentes experimentados y nuevos, incluyendo:

Equilibrio entre el trabajo y la vida privada

A medida que las personas sienten el impacto en la vida cotidiana durante una pandemia mundial, mantener el equilibrio y la armonía entre el trabajo y la vida privada es más importante que nunca. Una encuesta de Harris de 2020 encontró que el estrés relacionado con la economía y el trabajo ha aumentado significativamente desde 2019, con el 70% de los encuestados diciendo que el trabajo era un estresante significativo en sus vidas.

Encontrar el equilibrio y la armonía entre el trabajo y la vida privada no solo reduce el estrés, sino que evita el agotamiento y garantiza que las personas tengan tiempo para los amigos y la familia. Si su vida profesional o estudiantil ha empezado a afectar a su vida personal, puede ser el momento de hacer un cambio. A continuación, le ofrecemos algunas formas de recuperar el control.

El equilibrio entre el trabajo y la vida privada y la armonía entre el trabajo y la vida privada pueden parecer similares, pero no son sinónimos. El equilibrio entre el trabajo y la vida personal se refiere a la forma en que las personas gestionan el tiempo que dedican al trabajo y el que dedican a otras actividades. La armonía entre el trabajo y la vida personal consiste en incorporar el trabajo al resto de la vida de forma que promueva la felicidad tanto en casa como en la oficina. Aunque el equilibrio entre el trabajo y la vida privada es un concepto antiguo, muchos de los líderes empresariales de hoy en día están adoptando la idea de la armonía entre el trabajo y la vida privada.

Herramientas para la conciliación de la vida laboral y familiar

Lograr un buen equilibrio entre la vida laboral y personal mientras se trabaja desde casa puede ser un reto. Requiere una cuidadosa reflexión y planificación. Más aún cuando todo el mundo se ha convertido de repente en un trabajador a distancia debido al coronavirus.

Cuando pensamos en la conciliación de la vida laboral y familiar, solemos pensar en que ambas están en perfecta armonía, con las mismas horas dedicadas a las dos partes. Sin embargo, una visión así de literal es poco realista y mala para nuestra salud mental. Lo único que conseguirá es que nos sintamos increíblemente abrumados e insatisfechos. Hay que redefinir el equilibrio entre la vida laboral y la personal cuando se trabaja desde casa.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que el equilibrio entre la vida laboral y personal cuando se trabaja desde casa es más bien un malabarismo o una mezcla de ambos aspectos de nuestra vida. Será diferente para cada uno de nosotros y podría cambiar a diario. Será muy diferente si estás soltero, casado o tienes niños en casa todo el día.

Varía mucho entre nosotros porque llevamos vidas muy individuales, y todos tenemos nuestras propias prioridades. Y eso está bien. Esperamos que estos consejos para encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada mientras se trabaja desde casa puedan ayudar.