Como te ayuda un psicologo

¿en qué se especializa un psicólogo?

Las enfermedades mentales afectan a uno de cada cinco canadienses. Es una estadística bien conocida, pero por mucho que lo digamos, sigue pareciendo una cifra asombrosa. Con tantas personas que pueden tener problemas de salud mental, se necesita una variedad de médicos y especialistas para proporcionar un tratamiento y una atención adecuados.

Los psicólogos ofrecen una amplia gama de evaluaciones y opciones de tratamiento a quienes luchan contra los problemas de salud mental. Sí, estamos ahí para mejorar la calidad de vida de los individuos en tiempos de crisis, pero también estamos ahí para prevenir recaídas y mantener la atención. Desde el punto de vista del sistema sanitario, los psicólogos pueden abordar los problemas de las tasas de reingreso y tratamos de mantenerlos fuera de la proverbial puerta giratoria de la atención. Para ello, nos basamos en evaluaciones psicológicas exhaustivas que ayudan a identificar y diagnosticar diversos problemas y enfermedades de salud mental. Esto ayuda a orientar el tratamiento adecuado y disminuye los problemas que pueden causar una recaída.

Los psicólogos trabajan en equipos interprofesionales en hospitales y otros centros para proporcionar atención. Además de las evaluaciones psicológicas exhaustivas, los psicólogos también ofrecen psicoterapias basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), para ayudar a las personas a enfrentarse a sus miedos, a lidiar con la ansiedad o a estructurar su día si están trabajando para abordar la depresión o gestionar pensamientos negativos y desafiantes.

Psicología escolar

Muchos psiquiatras, aunque no todos, están registrados en el Real Colegio de Psiquiatras de Australia y Nueva Zelanda (RANZCP). Deben estar registrados en la Agencia Australiana de Regulación de Profesionales de la Salud (AHPRA). Puede comprobar su registro en el sitio web de la AHPRA.

Los psicólogos son profesionales de la salud registrados y formados en el comportamiento humano. Algunos psicólogos optan por completar una formación adicional para ser avalados en áreas específicas de la psicología, como la psicología clínica, la neuropsicología, la psicología de la salud, la comunitaria, la forense, la organizativa y la del deporte y el ejercicio.

Sin embargo, hay muchas similitudes entre los psiquiatras y los psicólogos. Ambos están formados para entender cómo funciona el cerebro, cómo piensa y cómo se comporta. Ambos pueden utilizar diferentes tipos de asesoramiento y psicoterapia para ayudar.

Puedes leer más sobre los psiquiatras en el Royal & New Zealand College of Psychiatrists, sobre los psicólogos en la Australian Psychological Society y sobre los psicólogos clínicos en la Australian Clinical Psychology Association.

Psicólogo frente a psiquiatra

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¿Cómo puede aplicarse la psicología a tu vida cotidiana? ¿Cree que la psicología es sólo para estudiantes, académicos y terapeutas? Piénselo de nuevo. Dado que la psicología es una materia tanto aplicada como teórica, puede utilizarse de muchas maneras.

Aunque los estudios de investigación no son precisamente material de lectura ligera para el ciudadano medio, los resultados de estos experimentos y estudios pueden tener importantes aplicaciones en la vida cotidiana. A continuación se exponen algunos usos prácticos de la psicología en la vida cotidiana.

Tanto si su objetivo es dejar de fumar, perder peso o aprender un nuevo idioma, las lecciones de la psicología ofrecen consejos para motivarse. Para aumentar sus niveles de motivación al abordar una tarea, utilice estrategias derivadas de la investigación en psicología cognitiva y educativa.

Psicólogo cerca de mí

Por lo general, puede resolver los problemas usted mismo o con el apoyo de su familia y amigos. Pero a veces puede necesitar a alguien con habilidades especiales, formación y experiencia para ayudarle, un profesional con el que pueda contar. Es entonces cuando puede querer hablar con un psicólogo clínico licenciado.

Sean cuales sean sus problemas, un psicólogo clínico licenciado es alguien en quien puede confiar. Juntos, en una atmósfera confidencial y de apoyo, usted y su psicólogo trabajarán para comprender y resolver problemas, problemas que, hasta ahora, pueden haberse resistido a sus mejores esfuerzos.

Un psicólogo clínico es un profesional altamente capacitado que puede evaluar, diagnosticar y tratar problemas emocionales y de comportamiento. Los psicólogos reciben una media de siete años de educación y formación más allá de su título universitario que incluye un doctorado en una universidad reconocida. Deben completar un mínimo de dos años de experiencia clínica supervisada en hospitales y otros entornos sanitarios. Sólo después de aprobar un examen estatal puede un psicólogo ejercer de forma independiente.