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Climaterio tratamiento natural
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Para hacer frente a la menopausia se pueden utilizar enfoques de estilo de vida que incluyen remedios naturales para los síntomas de la menopausia, como los sofocos. Cada persona experimenta la menopausia de forma diferente y es posible que se sienta mejor con algunos métodos naturales, pero no con otros. Hable con su proveedor de atención médica sobre los síntomas que experimenta y vea si estrategias como los remedios naturales son adecuadas para usted.
Recuerde siempre que natural no significa necesariamente seguro. Muchas hierbas, plantas y suplementos dietéticos interactúan con los medicamentos recetados o pueden tener un impacto negativo en las condiciones médicas crónicas. Los enfoques naturales no están exentos de riesgos, y cuanto más sepa, mejor podrá elegir los tratamientos que le mantendrán seguro y sano.
el mejor alivio para la menopausia
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Recuerde siempre que natural no significa necesariamente seguro. Muchas hierbas, plantas y suplementos dietéticos interactúan con los medicamentos recetados o pueden tener un impacto negativo en las condiciones médicas crónicas. Los enfoques naturales no están exentos de riesgos, y cuanto más sepa, mejor podrá elegir los tratamientos que le mantendrán seguro y sano.
7 tratamientos naturales para la menopausia que realmente funcionan
Los fitoestrógenos pueden encontrarse en los alimentos y también en los suplementos. Los tres tipos de fitoestrógenos son: Si tiene un alto riesgo de padecer cáncer de mama, o es una superviviente de cáncer de mama, se aconseja no tomar suplementos de soja altamente procesados (como el aislado de proteína de soja, los extractos de soja ricos en isoflavonas o las cápsulas de isoflavonas). Hierbas medicinales y menopausia Se necesita más investigación para comprender la eficacia de las hierbas medicinales en el manejo de los síntomas de la menopausia. La mejor manera de utilizar las hierbas medicinales es que las prescriba un terapeuta natural capacitado. Esto se debe a que las hierbas son medicamentos. Algunos medicamentos complementarios, como la hierba de San Juan (Hypericum perforatum), pueden interactuar con otros medicamentos que estés tomando, causando efectos secundarios potencialmente dañinos.
Un herbolario o naturópata puede recetar uno de los muchos remedios para ayudar a controlar los síntomas de la menopausia, por ejemplo: La prescripción de un medicamento a base de plantas se adapta a sus necesidades, en lugar de ser una fórmula de «talla única» disponible para todo el mundo. Más información sobre la menopausia y las hierbas. Terapias complementarias: busque información fiable Hay mucha información disponible sobre tratamientos complementarios o alternativos para la menopausia. Parte de esta información procede de fuentes poco fiables. Algunos de los remedios que se promocionan a las mujeres no están recomendados por los terapeutas naturales, o se ha demostrado que no funcionan.
los mejores suplementos para la menopausia 2021
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Para hacer frente a la menopausia se pueden utilizar enfoques de estilo de vida que incluyen remedios naturales para los síntomas de la menopausia, como los sofocos. Cada persona experimenta la menopausia de forma diferente y es posible que se sienta mejor con algunos métodos naturales, pero no con otros. Hable con su proveedor de atención médica sobre los síntomas que experimenta y vea si estrategias como los remedios naturales son adecuadas para usted.
Recuerde siempre que natural no significa necesariamente seguro. Muchas hierbas, plantas y suplementos dietéticos interactúan con los medicamentos recetados o pueden tener un impacto negativo en las condiciones médicas crónicas. Los enfoques naturales no están exentos de riesgos, y cuanto más sepa, mejor podrá elegir los tratamientos que le mantendrán seguro y sano.
