La cara es el reflejo del alma

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Para muchas personas, su mayor deseo interior es ser bellas, tanto interna como externamente. Mientras que el deseo de belleza externa puede considerarse superficial, una reflexión más profunda puede ayudarnos a darnos cuenta de que hay una razón por la que hemos sido creados con un amor y un aprecio innatos por la belleza en todas sus formas.    Hay una razón por la que mirar la naturaleza nos da una sensación de paz, por la que consumimos arte en todas sus formas simplemente por el placer de hacerlo, por la que decoramos nuestras casas, por la que existen diseñadores de moda y peluqueros y salones de belleza.

Para las personas que se preocupan por su aspecto físico y el deseo de ser más bellas físicamente, reflexionar sobre por qué lo desean puede ayudar a aumentar su autoestima; puede que descubras que no es realmente una nariz más pequeña o una frente lo que quieres, sino convertirte en la versión de ti mismo que crees que sería una versión más bella de ti mismo. Tal vez por eso son tan populares, sobre todo entre los jóvenes, las películas que empiezan con un personaje «feo» o de belleza no convencional que se transforma en alguien de belleza convencional. Como en Diarios de la princesa, en la que Mia pasa de ser ansiosa, empollona y desaliñada a ser segura de sí misma, elegante y físicamente bella. O cómo en Stardust Tristán pasa de ser un joven encantadoramente torpe a un caballero estereotipado, seguro de sí mismo y mejor vestido. Esta metamorfosis de oruga a mariposa es quizás algo a lo que todos aspiramos de diferentes maneras.

Libro espejo del alma

En la primera Pascua, los discípulos no estaban reunidos en la iglesia. Estaban en sus casas. Como nosotros en esta Pascua. Muchos de ellos vivían con miedo, en la incertidumbre y el desasosiego. Pero justo en medio de su sala de estar, Jesús se presentó en su forma resucitada y habló de paz sobre ellos. Su presencia trae paz. Tal vez eso es precisamente lo que necesitas en esta Pascua. Nuestro mundo puede parecer que está girando fuera de control. Pero ante la ansiedad, el aislamiento e incluso la muerte, lo que más necesitas es invitar al vencedor de la muerte a tu sala de estar hoy. En tu vida hoy. En tu corazón, alma y mente hoy. Y permitirle que anuncie su amor, alegría y paz sobre todo lo que eres… justo donde estás. Él está cerca. Él está aquí.

Jesús, tú eres el vencedor de la muerte. Y si has vencido a la muerte, entonces contigo, se me da la fuerza para conquistar cualquier cosa que esta vida me arroje. Sé que esta Pascua se ve muy diferente de lo que podría haber imaginado. Así que ayúdame a ver más allá de estos obstáculos y a tener la oportunidad de experimentarte de una manera nueva y fresca hoy. Jesús, te invito a venir aquí ahora mismo. Trae tu amor. Trae tu alegría. Trae tu paz. Amén.

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¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas tienen más arrugas que otras?    ¿Por qué algunas personas parecen envejecer más rápido y mostrar signos tempranos de envejecimiento?    Hay muchos factores que pueden contribuir al envejecimiento rápido: cómo hemos tratado nuestros cuerpos en el pasado y cómo los tratamos en la actualidad. La mala elección de alimentos, el exceso de trabajo/ejercicio, fumar cigarrillos, los niveles de estrés y las enfermedades pueden ser factores que contribuyen a crear grandes desarmonías en el cuerpo.

No hace falta decir que vivimos en una cultura que fomenta una vida desequilibrada. En la medicina china tenemos un sistema para reconocer esos desequilibrios físicos y espirituales, no sólo con el diagnóstico del pulso y la lengua, sino también con el diagnóstico facial. La forma en que envejece el rostro, dónde se forman las líneas y arrugas y la textura y el color de la piel pueden revelar la salud, el temperamento y la dieta, junto con el estado emocional y espiritual de la persona. Por ejemplo, las líneas de la frente señalan la salud intestinal. Las líneas de expresión pueden indicar bloqueos energéticos en el hígado y frecuentes trastornos emocionales.    Las bolsas bajo los ojos indican el funcionamiento de la energía renal.

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Si te sientas durante un rato, completamente relajado, y dejas que tus pensamientos fluyan, que tu mente piense en lo que quiera, sin interferir, sin hacer sugerencias y sin levantar ningún tipo de obstáculo al libre flujo del pensamiento, pronto descubrirás que los procesos mentales tienen vida propia. Se llamarán unos a otros a la superficie de la conciencia por asociación, y si no levantas ninguna barrera, pronto te encontrarás pensando en todo tipo de cosas, tanto fantásticas como terribles, que normalmente mantienes fuera de la conciencia.

Con el tiempo, este ejercicio te mostrará que tienes en ti la potencialidad de innumerables seres diferentes -el animal, el demonio, el sátiro, el ladrón, el asesino-, de modo que con el tiempo podrás sentir que ningún aspecto de la vida humana te resulta extraño -humani nihil a me alienum puto [«Creo que nada humano me es ajeno», del dramaturgo romano conocido como Terance].

De manera ordinaria, la conciencia está siempre interfiriendo en las aguas de la mente, que son oscuras y turbulentas, ocultando las profundidades. Pero cuando, durante un tiempo, dejas que se ocupen de sí mismas, el barro se asienta y con creciente claridad ves los fundamentos de la vida y todos los habitantes de las profundidades. También puedes ver otras cosas. «Dos hombres miraron dentro de un estanque. Uno dijo: ‘Veo una cantidad de barro, un zapato y una lata vieja’. Dijo el otro: ‘Veo todo eso, pero también veo el glorioso reflejo del cielo'».