Calcular peso ideal hombre

Calcular peso ideal hombre 2022

tabla de peso ideal

El tema del peso corporal ideal (PCI) ha sido un tema candente durante décadas. El tema es tan crítico porque afecta a todos los aspectos de la salud y el tratamiento humanos. En particular, un médico tiene que conocer su PCI para calcular la dosis adecuada. Además, cada vez más personas se han concienciado sobre la salud y la forma física y quieren tener datos sobre su cuerpo, la eficacia del entrenamiento físico y los esfuerzos para conseguir una buena salud.

La primera persona que se centró en el IBW fue Paul Broca (un médico del ejército francés) que tuvo que establecer el peso del IBW para los soldados. Su descubrimiento y publicación del primer IBW, llamado Índice de Broca, abrió el camino a otros expertos médicos. En su índice, Broca sólo utilizaba la altura en centímetros, y luego restaba 100 para obtener el peso normal. A continuación, se restaba el 10% del peso normal para obtener el IBW. Su descubrimiento fue tan grande que se aplicó durante todo un siglo.

Incluso con la grandeza del BI, se consideraba que tenía muchos defectos porque no tenía en cuenta otros aspectos que son importantes para el IBW. Por ejemplo, no tiene en cuenta el peso actual, la edad y el entorno, entre otros.

tabla de pesos por edad

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Los adultos pueden utilizar las tablas que aparecen a continuación para encontrar el peso ideal tradicional para su estatura y en un índice de masa corporal (IMC) saludable. Aunque los métodos más antiguos utilizaban ecuaciones diferentes para hombres y mujeres, un estudio de 2016 propuso una ecuación universal basada en el índice de masa corporal.

Recuerda que el peso ideal no es un objetivo absoluto ni para la apariencia ni para la salud. Los valores de las tablas son estimaciones y pueden no tener en cuenta factores como la masa muscular o las condiciones de salud que afectan al peso.

Sin embargo, un estudio de 2016 encontró que los resultados se correlacionan bien con el índice de masa corporal de 21 para las mujeres y 22,5 para los hombres, que está cerca del medio del rango de IMC saludable. Los autores del estudio sugieren una ecuación diferente utilizando el índice de masa corporal.

peso ideal para un hombre de 1,70 m en kg

Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, los hombres deben tener un IMC entre 18,5 y 25. Se tiene bajo peso si el IMC es inferior a 18,5, sobrepeso si es de 25 a 29,9 y obesidad si es superior a 30.

Un hombre que pesa 182 libras y mide 70 pulgadas tiene un IMC de 25,8. La W en W/H al cuadrado es 82,72, porque 1 kg equivale a 2,2 lbs. y al dividir 2,2 entre 182 se obtiene 82,72. La H es 1,79 m porque 1 m equivale a 39,4 pulgadas, y dividiendo 39,4 entre 70 es igual a 1,79. El número 82,72 dividido por 1,79 al cuadrado es igual a 25,8.

La tabla estándar de peso para la altura fue desarrollada por la Metropolitan Life Insurance Company y todavía es utilizada por muchos médicos. La tabla se basó en las estadísticas de longevidad, aunque «The Well Adult» informa de que las personas que pesan entre un 10 y un 20 por ciento menos que el peso medio son las que más viven. «Essentials for Health and Wellness» informa de que los hombres sanos pesan entre un 5 por ciento menos y un 20 por ciento más que los estándares de las tablas.

La tabla de Metropolitan Life Insurance indica que el peso ideal de un hombre de 1,80 metros es de 148 a 158 libras si su complexión es pequeña, de 154 a 170 libras si es mediana y de 164 a 184 libras si es grande. Todas las cifras se basan en el uso de ropa, incluidos los zapatos con tacones de una pulgada.