Las mejores posturas de sexo

Mejor posición sexual | gran sabor | todo def

¿Su libido ha caído en picado? Desde los problemas de pareja hasta el parto, pasando por la menopausia y el estrés, hay una serie de factores del estilo de vida que pueden afectar al deseo sexual de las mujeres. Aunque es perfectamente normal experimentar fluctuaciones en el apetito sexual, si tu interés por intimar con tu pareja ha disminuido, puede causar estragos en tu matrimonio, tu estado de ánimo y tu autoestima.

Sin embargo, la falta de excitación no significa necesariamente que algo vaya mal, así que no te alarmes si tu libido ha dejado de funcionar. Han sido dos años difíciles para todos y el sexo suele ser lo primero que se deja de lado cuando sufrimos el estrés de la vida.

Antes de llamar al terapeuta familiar, pregúntate cuándo fue la última vez que experimentaste en el dormitorio. A veces, todo lo que necesitas para poner en marcha tu libido es un par de consejos y diferentes posiciones sexuales. La variedad es una de las claves para fomentar y mantener el deseo y el interés, ya que, como todo en la vida, nos acostumbramos a las experiencias repetidas», dice la terapeuta psicosexual y psicosexóloga Kate Moyle.

Clasificación de las 10 mejores posturas en la cama

Hazlo: Haz que tu pareja se acueste, boca arriba. A continuación, súbete encima, de modo que estés de espaldas a la parte superior de su cuerpo. De este modo, parecerás el número 69, ¿lo entiendes? Tus genitales deben estar alineados con la boca de tu pareja, y sus genitales deben estar alineados con los tuyos. Si no, prueba a hacerlo en una posición de lado a lado.Por qué: Esta posición es una de las mejores para el placer dual, ya que ambos miembros de la pareja pueden dar y recibir a la vez.Hazlo más caliente: La boca a los genitales es la principal atracción, pero no te prives de ponerte manos a la obra. Puede que incluso quieras introducir un juguete sexual, sobre todo si te cuesta concentrarte mientras tu pareja te la está chupando y necesitas sustituirla un poco. 2. Sacacorchos

Hazlo: Cerca del borde de una cama o banco, apóyate en la cadera y el antebrazo y aprieta los muslos. Tu pareja se pone de pie y se sienta a horcajadas sobre ti, entrando o moliendo por detrás.Por qué: Mantener las piernas juntas durante esta posición sexual permite sujetar más a tu pareja mientras empuja.Hazlo más caliente: En lugar de dejar que tu pareja haga todo el trabajo, intenta empujar ligeramente tus caderas para seguir el ritmo. Cara a cara

¿cuáles son las mejores posturas sexuales para la mujer?

Nunca es mal momento para añadir nuevas posturas sexuales a tu repertorio de dormitorio. Tanto si estás preparada para casarte con el elegido como si tienes una actitud más, digamos, casual hacia las citas, hay muchas razones para mejorar tu juego entre las sábanas, desde el alivio del estrés hasta el apoyo al sistema inmunológico. ¿Y sabes qué? Los beneficios funcionan en ambos sentidos. No sólo el sexo es bueno para la salud, sino que cuanto mejor sea tu salud, más sexo tendrás a lo largo de tu vida. Según un estudio publicado por la Universidad de Chicago, un hombre de 30 años con una salud muy buena o excelente puede esperar otros 40 años de sexo activo. Para ayudarte a mantener las cosas frescas durante las próximas décadas, hemos seleccionado 36 de las mejores posturas sexuales que puedes probar -con versiones de clásicos y movimientos nunca vistos- para que este año sea el más X. Con cada una de las posiciones sexuales que aparecen a continuación, encontrarás instrucciones sobre cómo realizarla, una explicación de por qué creemos que es una de las mejores posiciones sexuales, y un índice de dificultad para que sepas lo que te espera. Lo único que tienes que hacer es encontrar una pareja entusiasta. Algo en lo que, por desgracia, no podemos ayudarte.

Las 5 mejores posturas sexuales para los orgasmos femeninos

Las mujeres y los hombres no siempre están de acuerdo en lo que se considera un buen sexo. Debido a nuestras diferentes anatomías, lo que resulta placentero para una pareja puede no ser tan impresionante para la otra. En esta batalla por la satisfacción de los sexos, las mujeres suelen salir perdiendo. «El coito en sí parece estar diseñado realmente para dar placer al hombre», dice Deborah Caust, sexóloga clínica y terapeuta matrimonial y familiar.

Sin embargo, hay esperanza en forma de posiciones sexuales relativamente sencillas, especialmente seleccionadas por Caust teniendo en cuenta los deseos de las mujeres. Por supuesto, ninguna de estas posturas sirve de mucho sin los juegos previos, la lubricación adecuada y la comunicación, pero si se combina cualquiera de ellas con esa trifecta, los dos estarán en camino de tener un sexo estupendo.