Juegos para toda la familia

cluedo

Puedes influir positivamente en la salud de tu familia haciendo que el tiempo que pasáis juntos sea más activo. Estos juegos no sólo te ayudan a quemar calorías, sino que enseñan a tus hijos que el ejercicio puede y debe ser divertido.

Reúne todo el equipo y crea una carrera de obstáculos en tu patio. Coloca hula-hoops en el suelo y salta a cada uno de ellos, arrastra la longitud de una cuerda para saltar y salta sobre una caja resistente. Haz que todo el mundo participe y deja que cada persona cree su propio obstáculo para añadirlo a la pista. Cronometra a cada miembro de la familia mientras completa el recorrido. Repite el recorrido y anima a todos a superar su propio tiempo.

El entrenamiento en circuito no es sólo para los adultos. Involucra a los niños en un circuito de actividades al aire libre o crea un espacio en el interior en un día frío y lluvioso. Incorpora estaciones como el hula-hoop, los saltos de tijera, los saltos de cuerda, los paseos de cangrejo, las flexiones en la pared y las sentadas en la silla. Utiliza un cronómetro y coloca a todos en su primera estación. Haz cada ejercicio durante 50 segundos y luego utiliza 10 segundos para pasar al siguiente ejercicio.

juegos de mesa en familia para adultos

El tiempo en familia suele significar tiempo de juego, pero no a todo el mundo le gustan los juegos de mesa. Estos divertidos juegos de interior para toda la familia son una buena alternativa cuando todo el mundo está encerrado en casa.  Todas estas ideas son muy sencillas, por lo que los miembros de la familia de todas las edades pueden aprender rápidamente, y son mucho menos ruidosas que nuestros juegos de pelota de interior.

Como estos juegos no requieren materiales especiales, son perfectos para ideas de última hora. Los juegos familiares de interior son ideales para tenerlos a mano cuando el tiempo no es propicio para sacar a todo el mundo a jugar un alborotado partido de fútbol o de pilla-pilla. Recuerda que no todos los juegos familiares tienen que ser competitivos. De hecho, suelen ser más divertidos cuando todos cooperan para conseguir un objetivo común.

Todo lo que necesitas es papel y lápiz. Empieza un juego de dibujo. Una persona empieza dibujando una forma en un papel y se la pasa al siguiente jugador, que la completa. Sigue pasando el dibujo hasta que todos tengan un turno (si se trata de un grupo grande), o durante un número predeterminado de veces (si se trata de un grupo pequeño). Se puede jugar con tantos jugadores como se desee

tierra de caramelos

Poner rollos de papel higiénico en el palo y colgar los extremos en las sillas (o dejar que los miembros de la familia lo sostengan). Coge una botella de agua vacía, abre la tapa, pon una hoja de rollo de papel higiénico y vuelve a poner la tapa. Deja que la botella cuelgue.

¡El juego de competición por excelencia para jóvenes y familias sigue siendo el mismo! Dale la vuelta a una tarjeta de desafío para determinar el patrón que debes intentar, y luego compite para recrearlo haciendo rebotar las bolas en la cuadrícula. Las dos formas de jugar permiten que todos puedan rebotar juntos o jugar por relevos; o combinar las seis bandejas para obtener un gran tablero y el clásico juego Bounce-Off. También incluye opciones para menos jugadores.

Sábado por la noche. Las cajas de pizza están apiladas junto a la puerta, esperando a ir al contenedor de reciclaje de fuera. Hay algunos rasgones de papel higiénico en el suelo, un plato con gelatina caliente y pretzels sigue en el suelo y los jugadores más activos de la noche de juegos en familia están peligrosamente cansados, pero felices de irse a la cama. Hablarán de esta noche de juegos en familia durante toda la semana. Hasta el próximo sábado.

cartas contra la humanidad

Poner rollos de papel higiénico en el palo y colgar los extremos en las sillas (o dejar que los miembros de la familia lo sostengan). Coge una botella de agua vacía, abre la parte superior, pon una hoja de rollo de papel higiénico y vuelve a poner la parte superior. Deja que la botella cuelgue.

¡El juego de competición por excelencia para jóvenes y familias sigue siendo el mismo! Dale la vuelta a una tarjeta de desafío para determinar el patrón que debes intentar, y luego compite para recrearlo haciendo rebotar las bolas en la cuadrícula. Las dos formas de jugar permiten que todos puedan rebotar juntos o jugar por relevos; o combinar las seis bandejas para obtener un gran tablero y el clásico juego Bounce-Off. También incluye opciones para menos jugadores.

Sábado por la noche. Las cajas de pizza están apiladas junto a la puerta, esperando a ir al contenedor de reciclaje de fuera. Hay algunos rasgones de papel higiénico en el suelo, un plato con gelatina caliente y pretzels sigue en el suelo y los jugadores más activos de la noche de juegos en familia están peligrosamente cansados, pero felices de irse a la cama. Hablarán de esta noche de juegos en familia durante toda la semana. Hasta el próximo sábado.