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Como hacer zumo de frutas
Zumo de tomate
Los zumos y los batidos son una forma estupenda de terminar la comida: dulces y sabrosos, pero sin la culpa de un postre azucarado. A todo el mundo le gusta este ritual posterior a la comida, que da un buen impulso nutricional a la salud en general. He aquí una lista de zumos y batidos aprobados por nutricionistas en los que quizá no pienses inmediatamente. Estas fórmulas inusuales satisfacen y potencian tu ingesta de vitaminas y minerales. Así que adelante, ¡mezcla y disfruta!
La fruta estrellada es una de las mejores en el campo de la nutrición, pero no aparece en la lista de zumos debido a su sabor ácido. Sin embargo, esta fruta cítrica tiene un bajo contenido calórico (una de las calorías más bajas por ración en el mundo de la fruta) y contiene la mitad de la ingesta diaria de vitamina C por cada 100 ml. Contiene vitaminas del complejo B y enormes cantidades de minerales como el potasio, que anula los efectos de la ingesta de sodio. Acompáñalo con fresas dulces, que ayudan a contrarrestar la acidez de la carambola. Las fresas añaden compuestos antioxidantes y polifenólicos a este ponche rosa, ayudando a reforzar el sistema inmunitario.
Néctar de jumex
El zumo de fruta es un zumo 100% puro elaborado a partir de la pulpa de la fruta fresca o de la fruta entera, según el tipo utilizado. No está permitido añadir azúcares, edulcorantes, conservantes, aromatizantes o colorantes al zumo de fruta.
El zumo se extrae de la fruta y el contenido de agua se reduce – evaporando el agua presente de forma natural – en el país de origen. El zumo concentrado suele congelarse y enviarse al país de uso para su envasado. A continuación, los envasadores de zumo de fruta reconstituyen el zumo añadiendo de nuevo el agua.
Los zumos tienen una vida útil diferente según el proceso de envasado utilizado. Los zumos de larga duración suelen conservarse entre seis y doce meses mientras el envase se mantiene sellado y, debido al proceso de pasteurización aplicado y al método de envasado, no requieren refrigeración. Los zumos de corta duración tienen una vida útil de hasta 30 días y deben mantenerse refrigerados.
En el Reino Unido, los zumos de fruta recién exprimidos deben tener una vida útil no superior a 14 días y se someten a un tratamiento de pasteurización escaso o nulo; normalmente se envasan y se entregan a los minoristas en 24 horas.
Cómo hacer zumo de frutas sin licuadora
Paño de muselinaEste artículo está licenciado bajo la Licencia de Documentación Libre de GNU. Utiliza material del informe técnico de Practical Action Zumo de frutas mezclado. [«Mixed Fruit Juice»]¿Te gusta este contenido de ideas de negocio para ganar dinero?»>entonces considera suscribirte a nuestro RSS feed de PINOY BISNES. También puede suscribirse por correo electrónico y recibir nuevas ideas de negocio directamente en su bandeja de entrada. (Una vez que haya introducido su dirección de correo electrónico, deberá acceder a su cuenta de correo electrónico y hacer clic en el enlace para confirmar su suscripción).
Lista de zumos
Receta de zumo de naranja con 4 métodos fáciles de hacer zumos. No hay nada más refrescante que un vaso de zumo de naranja casero recién exprimido. Brillante y dulce con la cantidad perfecta de acidez, un vaso de zumo de naranja ofrece un sabor increíble y mucho más. Cargado de vitaminas y minerales, ayuda a mejorar la inmunidad de forma natural. Los zumos de fruta caseros, si se consumen con moderación, son saludables, ya que no están diluidos, son frescos y se elaboran sin aditivos.
Las naranjas también ayudan a equilibrar las hormonas y estimulan la producción de colágeno para mejorar la salud de la piel. El zumo de naranja puro también puede ayudar a equilibrar el HDL y el LDL, aumentando el HDL y reduciendo el LDL.
Al igual que otros cítricos, las naranjas son ácidas pero alcalinizan el cuerpo una vez que el zumo se ha metabolizado. Sin embargo, su consumo excesivo no es bueno para las personas que padecen úlceras, problemas digestivos y diabetes.
El zumo puro hecho en casa es delicioso, fresco y no se puede comparar con ningún zumo embotellado. Aunque comer la fruta por sí sola tiene muchos beneficios para la salud, es difícil conseguir que mis hijos la coman con regularidad, así que preferimos hacer zumos 3 veces a la semana.
