Pinchazos en el pecho ansiedad

Cómo aliviar la opresión en el pecho por ansiedad

Aproximadamente una cuarta parte de los pacientes que acuden a urgencias para tratar un dolor torácico padecen un trastorno de pánico, dice el psiquiatra Mark Sullivan, M.D. Muchos de estos pacientes son mujeres jóvenes, entre las que los trastornos de pánico son más comunes y las enfermedades cardíacas son poco frecuentes.

Esto se debe a que no hay características únicas que definan si se está sufriendo un ataque al corazón, dice, Gary Weeks, M.D., jefe de cardiología en el Instituto del Corazón del Centro Médico de la UW – Noroeste.

Durante un ataque de ansiedad, la adrenalina recorre el cuerpo. Cada persona experimenta el resultado de esta adrenalina de forma diferente, pero algunos síntomas son comunes, como la aceleración del corazón, la falta de aliento, la opresión en el pecho, los mareos, la sudoración, los temblores, el malestar estomacal y la sensación de que podría morir.

Por desgracia, un ataque de pánico tiene síntomas que se parecen mucho a los de un ataque al corazón, por lo que es difícil distinguir entre los dos, dice la cardióloga April Stempien-Otero, M.D., que ejerce en la Clínica de Cardiología del Centro Regional del Corazón de UW Medicine.

Síntomas de ansiedad por parestesia

Cuando alguien tiene un ataque de pánico, el dolor en el pecho es un síntoma común y aterrador. Puede ser tan intenso, y estar acompañado de palpitaciones, dificultad para respirar y otros síntomas físicos de los ataques de pánico, que hace que la persona se sienta como si estuviera sufriendo un ataque al corazón en el que le preocupa que vaya a morir. A menudo, es el estrés lo que provoca el dolor en el pecho.

La contracción de los músculos es una de estas respuestas al estrés. El cuerpo lo hace para protegerse del peligro, ya que la tensión le hace más resistente. Esta rigidez en los músculos de la pared torácica y en las zonas cercanas puede causar dolor en el pecho tanto durante como después de los ataques de pánico.

Otra respuesta al estrés que puede activarse durante un ataque de pánico es la hiperventilación, en la que usted «respira en exceso» porque su cuerpo cree que va a tener que moverse rápidamente. Esto puede hacer que utilices los músculos del pecho para expandir la caja torácica, causando dolor en el pecho cuando tus músculos se cansan. Esta hiperventilación puede hacer que disminuyan los niveles de dióxido de carbono en la sangre, otro factor que puede provocar dolor en el pecho, así como hormigueo, mareos, entumecimiento y sequedad de boca.

Tratamiento de la ansiedad por parestesia

La ansiedad tiene algunos síntomas muy extraños, y un tipo de síntoma que a menudo causa una gran cantidad de angustia es la sensación de alfileres y agujas – la forma en que su brazo se siente cuando se despierta después de quedarse dormido.

Las personas que no están preparadas para este síntoma pueden desarrollar más ansiedad y preocuparse de que esta sensación de pinchazos sea causada por algo más, algo más peligroso. Sin embargo, muy a menudo está causada por la ansiedad.

La sensación de pinchazos se conoce como «parestesia». La mayoría de la gente la asocia con el hecho de dormir incorrectamente sobre un nervio. Esto hace que el nervio deje de enviar señales, por lo que se «duerme» y crea una sensación de adormecimiento. Cuando se retira la presión del nervio, el cuerpo envía ondas de choque por el nervio para despertarlo. Esto es lo que crea la sensación de pinchazos.

Las personas con ansiedad también son propensas a hiperventilar más como resultado de su hiperventilación. La hiperventilación puede provocar síntomas de falta de aire (falta de aire), lo que hace que las personas respiren más profundamente. Pero esa respiración más profunda es en realidad contraproducente, ya que el exceso de oxígeno es la causa de la hiperventilación. Esto hace que los síntomas empeoren, y aumenta la probabilidad de que se produzcan hormigueos.

Hormigueo en manos y pies tratamiento de la ansiedad

«Adormecimiento en las manos y luego esta sensación de no poder respirar. Una sensación de que iba a tener un ataque al corazón y sequedad en la boca. Oír que mi corazón se pone en marcha; palpitaciones y un miedo abrumador de que iba a tener un ataque al corazón y morir.»

«Una sensación de hormigueo por mi brazo izquierdo. Un dolor constante sobre mi pecho; también opresión en el pecho. Un sudor frío. La necesidad de respirar más aire. Pánico total y temblores. Tuve pensamientos de miedo de que fuera un ataque al corazón».

Y un hombre enumeró sus síntomas como: «Ritmo cardíaco elevado; sudoración; sensación de enrojecimiento en la cabeza; espasmos musculares; sensación de frío en manos y pies; ganas de ir al baño. Pensé que me iba a desmayar o a morir». Por supuesto que no lo hizo, y no lo ha hecho desde entonces. Tampoco lo ha hecho nadie más. Tampoco lo harás tú. Pero las sensaciones que tienes son increíblemente desagradables, por no decir otra cosa, y todo el horror es difícil de transmitir a alguien que nunca lo ha experimentado.

Ser como un hipocondríaco, punzadas musculares, preocupación todo el tiempo, cosquilleos, arcadas, opresión en el pecho, sacudidas de la lengua, temblores, bulto en la respiración, problemas con los latidos del corazón, cosquilleos en la cabeza, picores en brazos y piernas, y tantos otros.