Nauseas y acidez en el embarazo

Antiácidos seguros durante el embarazo

El ardor de estómago, a pesar de su nombre, no tiene nada que ver con el corazón. Es una sensación de ardor en la garganta y el pecho cuando el contenido del estómago sube al esófago (el conducto que transporta los alimentos desde la garganta hasta el estómago).

La acidez es frecuente durante el embarazo. Las hormonas del embarazo pueden hacer que la válvula de entrada al estómago se relaje y no se cierre como debería. Esto permite que el contenido ácido del estómago suba al esófago, una condición conocida como reflujo gastroesofágico (RGE), o reflujo ácido. Puede empeorar más adelante en el embarazo, cuando el útero en crecimiento presiona el estómago.

Remedios naturales para el ardor de estómago durante el embarazo

Es muy probable que usted sea una de las muchas mujeres embarazadas que experimentan el ardor y la acidez de estómago o la indigestión ácida. Suele aparecer en algún momento del segundo o tercer trimestre, y puede ser muy desagradable. El ardor de estómago no significa realmente que te arda el corazón, pero es una buena descripción del malestar que empieza detrás del esternón. A continuación, se desplaza hacia arriba, hacia el cuello y la garganta. Oficialmente, el ardor de estómago se conoce como reflujo gastroesofágico, cuando los jugos gástricos ácidos o la comida y los líquidos suben al esófago. Éste es un tubo muscular hueco entre la boca y el estómago.

Muchas mujeres que tienen acidez de estómago durante el embarazo nunca han tenido problemas antes.  Por desgracia, si ha tenido ardor de estómago antes de quedarse embarazada, es más probable que tenga síntomas durante el embarazo. Aunque las razones exactas no están claras, la mayoría de los expertos creen que las hormonas del embarazo, especialmente la progesterona, desempeñan un papel importante. Las hormonas provocan la relajación del esfínter esofágico. Se trata de una banda muscular circular y tensa situada en la parte superior del estómago. Esto permite que los alimentos parcialmente digeridos y los ácidos estomacales se devuelvan, o refluyan, hacia el esófago. Además, la progesterona también ralentiza el proceso digestivo. Esto hace que los alimentos permanezcan más tiempo en el estómago. El propio embarazo -la presión ascendente del útero en crecimiento- también puede influir.

Qué causa la acidez de estómago durante el embarazo

El ardor de estómago puede manifestarse como un malestar (especialmente después de comer), hinchazón, gases, eructos y náuseas. Podrás comparar notas con muchas otras amigas mamás, ya que hasta ocho de cada diez mujeres embarazadas sufren acidez de estómago (NICE, 2017).

La acidez se debe a que la válvula entre el estómago y el conducto que lo conduce se relaja durante el embarazo debido a los cambios hormonales (NHS Choices, 2017). Esto significa que el ácido del estómago puede pasar a la trompa y causar la sensación de ardor.

La sensación es horrible, pero no os hace ningún daño ni a ti ni al bebé. En ocasiones, los síntomas gástricos son signos de una enfermedad subyacente más grave. Habla con tu matrona o médico de cabecera si los síntomas son repentinos o graves (NHS Choices, 2017).

Pide consejo a tu médico de cabecera o matrona si los síntomas de acidez estomacal persisten. Es posible que la acidez no se alivie por completo con la medicación, pero el médico o la matrona pueden recetar un antiácido que sea seguro durante el embarazo.

Phupong V, Hanprasertpong T. (2015) Intervenciones para la acidez estomacal en el embarazo. Cochrane Database Syst Rev. 19 de septiembre;(9):CD011379. doi: 10.1002/14651858.CD011379.pub2. Disponible en: http://www.cochrane.org/CD011379/PREG_interventions-heartburn-pregnancy [Consultado el 3 de marzo de 2018].

Cuándo empieza el ardor de estómago en el embarazo

Una vez que desaparecen las náuseas del principio del embarazo, muchas mujeres están deseando volver a disfrutar de sus comidas. Sin embargo, hacia la mitad del embarazo, la acidez y la indigestión pueden aguar la fiesta. Estas molestias pueden producirse en cualquier momento, pero son más frecuentes en el segundo y tercer trimestre. Afortunadamente, rara vez son graves y son fácilmente tratables.

La acidez, que en realidad no tiene nada que ver con el corazón, se caracteriza por una sensación de ardor después de las comidas en la garganta o en el pecho, detrás del esternón. La causa es que el ácido del estómago entra en contacto con el esófago (el conducto por el que bajan los alimentos). Una válvula situada en la parte inferior de ese conducto cierra la parte superior del estómago cuando no se come, pero cuando la válvula está demasiado relajada, los alimentos parcialmente digeridos y el ácido estomacal vuelven a subir al esófago, irritando su sensible revestimiento.

La indigestión, también conocida como dispepsia, es un término general para referirse al dolor o malestar relacionado con la digestión en el abdomen. Los síntomas de la indigestión incluyen ardor de estómago, exceso de gases, hinchazón, eructos y sensación de estar demasiado lleno después de una comida normal.