Engordar despues de anorexia

Recuperación de trastornos alimentarios | ¿cuántas calorías? | aumento de peso

El miedo al aumento de peso es una experiencia común en las personas que padecen trastornos alimentarios. De hecho, en un nuevo artículo de nuestro grupo, el miedo al aumento de peso se sitúa en el centro de los síntomas de la bulimia nerviosa. Incluso cuando una persona está motivada para recuperarse, puede seguir restringiendo la ingesta de alimentos, haciendo mucho ejercicio o purgándose, en parte porque el miedo a ganar demasiado peso se cierne sobre ella. Para algunos individuos en recuperación, pensamientos como «Si empiezo a ganar peso, nunca podré parar» pueden ser difíciles de dejar de lado.

Un estudio de investigación publicado este mes en la revista International Journal of Eating Disorders proporciona nueva información sobre la trayectoria de peso a largo plazo de las personas que se están recuperando de la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, ¡a lo largo de 22 años! (Murray, Tabri, Thomas, Herzog, Franko y Eddy, 2017). Los resultados de este estudio sugieren que la probabilidad de seguir ganando peso después de la recuperación de la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa es en realidad muy baja – más baja que la tasa de aumento de peso en las personas sin antecedentes de trastornos alimentarios en la población. El tamaño y el peso del cuerpo se estabilizarán en un lugar adecuado para su cuerpo después de un período de tiempo con patrones de alimentación regulares.

Cómo afrontar el aumento de peso durante la recuperación de un trastorno alimentario

Recaídas, consejos útiles, aumento de peso, cosas que hay que saber

En este post sobre el aumento de peso por anorexia, voy a exponer un estudio sobre los cambios de comportamiento como resultado de la inanición. Uno de los aspectos más difíciles del tratamiento es ayudar al niño a recuperar su peso, así que visité Trader Joe’s para encontrar 13 ideas de alimentos para los padres que buscan alimentos que ayuden a su hijo a «cruzar la línea de meta».

Uno de los objetivos principales de la recuperación de la anorexia nerviosa es el aumento de peso. Aunque hay un trabajo complejo para recuperarse emocionalmente de este pernicioso trastorno, el primer paso es siempre el aumento de peso. Hay una serie de condiciones médicas muy urgentes y peligrosas que pueden surgir de la desnutrición y el bajo peso que deben abordarse primero. Por eso, las evaluaciones médicas regulares son tan cruciales al principio. A medida que se empieza a recuperar el peso, el cuerpo puede luchar por mantenerse en equilibrio y es importante controlar este proceso.

Otra razón por la que es conveniente centrarse en el aumento de peso al principio (en lugar de en todos los factores psicológicos subyacentes) es que muchos de los comportamientos que vemos en la anorexia nerviosa son también comportamientos asociados a la inanición. En un estudio histórico realizado en 1944, Ancel Keys llevó a cabo un experimento con hombres que estaban dispuestos a participar en este estudio en lugar de ir a la guerra. Lo que encontraron fue bastante notable, pero aquí sólo se discutirán algunos de los resultados. Los cambios de comportamiento como resultado de la inanición fueron los siguientes

Cómo superar el miedo al aumento de peso en la recuperación de la anorexia

El miedo al aumento de peso es una experiencia común en las personas que padecen trastornos alimentarios. De hecho, en un nuevo trabajo de nuestro grupo, el miedo al aumento de peso se sitúa en el centro de los síntomas de la bulimia nerviosa. Incluso cuando una persona está motivada para recuperarse, puede seguir restringiendo la ingesta de alimentos, haciendo mucho ejercicio o purgándose, en parte porque el miedo a ganar demasiado peso se cierne sobre ella. Para algunos individuos en recuperación, pensamientos como «Si empiezo a ganar peso, nunca podré parar» pueden ser difíciles de dejar de lado.