Batidos proteinas supermercado

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Tal vez en un mundo perfecto, usted golpearía las pesas con fuerza en el gimnasio y luego repostaría inmediatamente con una comida casera equilibrada de salmón salvaje repleto de proteínas sobre una cama de verduras asadas. Aunque sabemos que el aumento de la fuerza y la mejora de la forma física tras los duros entrenamientos dependen de una nutrición adecuada -de ahí el dicho «los abdominales se hacen en la cocina»-, no siempre es posible dedicar tiempo a preparar una comida para fortalecer los músculos justo después del entrenamiento. Tanto si estás de viaje y tienes poco tiempo, como si no puedes ingerir alimentos sólidos después de hacer ejercicio, tener una opción de reabastecimiento rápido y lleno de proteínas que no requiera tiempo en la cocina es una alternativa útil para reabastecer tu cuerpo y maximizar tus esfuerzos de ejercicio.

Los batidos de proteínas. Existen numerosos batidos listos para beber que aportan proteínas, vitaminas, minerales y calorías para fortalecer el cuerpo después del entrenamiento. Ofrecen los beneficios de las proteínas en polvo con la comodidad de eliminar la necesidad de una botella agitadora o una batidora de alta velocidad. Basta con agitar el frasco rápidamente, abrir la tapa y ya puedes engullir el oro líquido para tus músculos.

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Esta mezcla de proteína de suero de leche a granel tiene mucho que ofrecer, además de su bajo precio. Fácil de mezclar, cargada con 22g de proteína, 5g de BCAA esenciales y disponible en 20 sabores, es la proteína en polvo perfecta para todo tipo de personas, tanto si eres un fanático del fitness como si quieres añadir más proteínas a tu dieta, o un atleta de alto nivel como Anthony Joshua. Si el volumen es lo suficientemente bueno para un ganador de la medalla de oro y campeón de boxeo de peso pesado, no vamos a quejarnos. Por si necesitara más convencimiento, los productos a granel también ofrecen con frecuencia códigos de descuento en los que se puede disfrutar de hasta un 25% de descuento en los pedidos o de 10 libras en el primer pedido, lo cual es un chollo.

MyProtein, que cuenta con el ex hombre más fuerte del mundo y poseedor del récord de levantamiento de peso muerto, Eddie Hall, entre sus embajadores, es el mayor minorista de nutrición deportiva de Europa. Todo lo producen ellos mismos, lo que significa que pueden ofrecer algunos de los precios más bajos del mercado sin comprometer la calidad. Por si fuera poco, con frecuencia tienen rebajas y ofertas y son muy generosos con la cantidad de códigos de descuento que ofrecen: con frecuencia puedes conseguir hasta un 40% de descuento en el precio de venta al público. Su producto estrella, Impact Whey Protein Powder, está disponible en más de 70 sabores y contiene 21g de proteína por ración.

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La proteína en polvo era antes un producto de nicho, reservado a las despensas de los levantadores de pesas empedernidos y posiblemente a los deportistas profesionales. Ya no es así. Hoy en día, los beneficios de las proteínas están ampliamente reconocidos -incluso existe la proteína Weetabix- y la industria de los suplementos deportivos en Gran Bretaña tiene un valor de 650 millones de libras al año.

Si se ha fijado un objetivo de fitness para el nuevo año, aumentar la ingesta de proteínas podría ayudarle a conseguirlo más rápidamente.  La proteína es un «macronutriente», lo que significa que el cuerpo necesita grandes cantidades de ella como parte de una dieta equilibrada. Una vez absorbidas por el cuerpo a través de la digestión, las proteínas se descomponen en varios aminoácidos que luego se convierten en nuevas proteínas para ayudar a producir glóbulos rojos y construir músculos, así como otras funciones del cuerpo. Para los que van al gimnasio, es crucial después del ejercicio, ya que ayuda a los músculos a recuperarse y a crecer.

Con el mercado de los suplementos deportivos creciendo como el bíceps de un culturista, los consumidores actuales ávidos de proteínas se enfrentan a una cantidad abrumadora de opciones. Hablamos con un nutricionista, un entrenador personal, un antiguo corredor de bobsled olímpico y un ex-luchador campeón, para saber en qué hay que fijarse a la hora de comprar suplementos proteicos.

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*La satisfacción general es una calificación individual y no un total combinado de todas las calificaciones. Por defecto, las marcas con igual calificación de satisfacción general se ordenan por la puntuación media de satisfacción general según la calificación de los consumidores. Puede hacer clic en las flechas situadas en la parte superior de cualquier columna de la tabla para ordenar los resultados en esa columna.

^ Al hacer clic en una marca o en un botón azul o verde titulado «detalles», «comprar en línea», «comprar en línea» o «ir al sitio», saldrá de Canstar Blue y será llevado a nuestro socio de referencia para comparar. Usted acepta que los términos y condiciones de Canstar Blue se aplican a esta referencia. Si hace clic en una marca que nuestro socio de referencia no cubre, se le llevará a una página de la marca en Canstar Blue o en el sitio web de esa marca. Investigación de Canstar Blue finalizada en septiembre de 2021, publicada en septiembre de 2021.

Los clientes más satisfechos | ALDIIn un mercado en el que abundan las marcas, ALDI ha quedado a la cabeza de las calificaciones de satisfacción de los suplementos de proteínas de Canstar Blue, con una puntuación de cinco estrellas en todas las categorías, incluida la satisfacción general.