Que es la fascia plantar

síntomas de la fascitis plantar

La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón. La fascia plantar es la banda plana de tejido (ligamento) que conecta el hueso del talón con los dedos del pie. Sostiene el arco del pie. Si se tensa la fascia plantar, se debilita, se hincha y se irrita (se inflama). Entonces, el talón o la parte inferior del pie duele al estar de pie o al caminar.

La fascitis plantar se produce al forzar el ligamento que sostiene el arco del pie. La tensión repetida puede causar pequeños desgarros en el ligamento. Esto puede provocar dolor e hinchazón. Es más probable que esto ocurra si:

La mayoría de las personas con fascitis plantar tienen dolor cuando dan los primeros pasos después de levantarse de la cama o estar sentados durante mucho tiempo. Es posible que tenga menos rigidez y dolor después de dar algunos pasos. Pero el pie puede doler más a medida que avanza el día. Puede que le duela más al subir escaleras o después de estar de pie durante mucho tiempo.

Si estos tratamientos no le ayudan, su médico puede recomendarle férulas que lleve por la noche, inyecciones de medicamentos (como un esteroide) en el talón u otros tratamientos. Lo más probable es que no necesite una intervención quirúrgica. Los médicos sólo la sugieren para las personas que siguen teniendo dolor después de probar otros tratamientos durante 6 a 12 meses.

fascitis plantar tan grave que no puedo caminar

La fascitis plantar es un trastorno de la fascia plantar, que es el tejido conjuntivo que sostiene el arco del pie[2]. Produce un dolor en el talón y la planta del pie que suele ser más intenso con los primeros pasos del día o tras un periodo de descanso[2][4]. El dolor también suele producirse al doblar el pie y los dedos hacia la espinilla[3][4] El dolor suele aparecer gradualmente y afecta a ambos pies en aproximadamente un tercio de los casos[2][3].

La causa de la fascitis plantar no está del todo clara,[2] los factores de riesgo incluyen el uso excesivo, como el que se produce al estar mucho tiempo de pie, el aumento del ejercicio y la obesidad,[2][4] también se asocia con el balanceo del pie hacia dentro, un tendón de Aquiles tenso y un estilo de vida sedentario,[2][4] no está claro si los espolones del talón tienen un papel en la causa de la fascitis plantar, aunque suelen estar presentes en las personas que padecen la enfermedad. [2] La fascitis plantar es un trastorno del lugar de inserción del ligamento en el hueso que se caracteriza por microdesgarros, descomposición del colágeno y cicatrización,[2] ya que la inflamación desempeña un papel menor o no desempeña ningún papel, una revisión propuso que pasara a llamarse fasciosis plantar. [2][8] La presentación de los síntomas suele ser la base para el diagnóstico; a veces, la ecografía es útil si hay dudas[2]. Otras afecciones con síntomas similares son la artrosis, la espondilitis anquilosante, el síndrome de la almohadilla del talón y la artritis reactiva[5][6].

causas de la fascitis plantar

¿Qué hace? Es una estructura importante que nos proporciona una base estable para estar de pie y nos permite impulsarnos hacia delante, absorbiendo el impacto mientras lo hacemos. Cuando estamos de pie, la fascia plantar proporciona apoyo al arco del pie. Cuando nos movemos hacia delante, como cuando caminamos o corremos, nuestro pie se aplana en la mitad de la postura y la fascia plantar se relaja. Esto permite a nuestro pie pronar (rodar hacia dentro) y absorber el impacto. Cuando levantamos los dedos del pie para empujar el suelo, la fascia plantar se acorta, levantando el arco del pie y permitiéndole supinar (rodar hacia fuera). Esto nos proporciona una base estable para empujar. Existe un vínculo entre la fascia plantar y el tendón de Aquiles. Cuando nos levantamos de puntillas, ambas estructuras se contraen, permitiendo que la fuerza generada por la pantorrilla se transmita al pie para impulsarnos hacia delante. ¿Cómo se produce la lesión?

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