Diarrea y perdida de peso

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Cómo ganar pesoEn definitiva, necesitas comer más calorías de las que quemas cada día. Es importante hacerlo lentamente y utilizando alimentos saludables que apoyen a su cuerpo.Puede sentirse nervioso por comer diferentes alimentos, o más alimentos en total porque ha estado muy acostumbrado a restringir su dieta. Esto es comprensible porque has estado tratando de encontrar una manera de controlar tus síntomas, y puede que necesites trabajar en tu enfoque emocional de la comida como parte de la ganancia de peso.Un consejero o terapeuta con formación en trastornos de la alimentación puede ser útil para ti si esto resuena en ti.Related Post – IBS and Disordered Eating – Food Anxiety1. Comer con regularidadIntenta comer con regularidad a lo largo del día y no te saltes las comidas. Si come de forma errática, puede acabar estresando aún más su digestión.Saltarse comidas puede llevar a una mayor pérdida de peso o a una deficiencia de ciertos nutrientes.2. Las comidas pequeñas y frecuentes pueden ayudar a ganar peso con el SIISi teme sufrir calambres o dolores de estómago porque necesita comer más, intente dividirlo en comidas más pequeñas.Las comidas adicionales no tienen por qué significar la elección de aperitivos poco saludables. Elija alimentos que aporten nutrientes clave, como grasas saludables, fibra y proteínas, a su dieta.Puede resultarle útil ceñirse a los alimentos bajos en FODMAP cuando pruebe nuevos alimentos, pero no confíe en esto, ya que cada persona es muy diferente.

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Diana Rodríguez es una escritora independiente que trabaja a tiempo completo en Louisville, Kentucky, y se especializa en la redacción de artículos sobre salud e inmuebles. Desde 2008 sus numerosos artículos han aparecido en varios sitios web de noticias y de salud. También está especializada en contenidos web personalizados para diversas empresas. Es licenciada en periodismo y francés por la Universidad de Miami de Ohio.

Las heces blandas y acuosas, o la diarrea, pueden asociarse a menudo con la pérdida de peso, ya que las heces y el líquido se pierden. Pero el aumento de peso rápido e involuntario puede darse incluso con la diarrea. El aumento de peso y la diarrea pueden ser causados por muchas cosas, algunas de las cuales se superponen – incluyendo algunas condiciones médicas que deben ser manejadas por un médico. Sin embargo, se puede tratar eficazmente tanto el aumento de peso como la diarrea.

La enfermedad celíaca es una condición en la que el sistema digestivo no puede manejar el gluten, un ingrediente en muchos alimentos, incluyendo la mayoría de los panes, e incluso algunos medicamentos. Muchas personas con enfermedad celíaca sufren heces blandas cuando ingieren gluten. La enfermedad celíaca provoca una mala absorción de nutrientes, pero también puede causar un aumento de peso repentino, según el National Digestive Diseases Information Clearinghouse. El consumo de cantidades excesivas de alimentos azucarados y edulcorados también puede provocar un aumento de peso y heces blandas.

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La pérdida de peso inexplicable es una disminución del peso corporal, cuando no se ha intentado perder el peso por sí mismo.Muchas personas ganan y pierden peso. La pérdida de peso no intencionada es la pérdida de 10 libras (4,5 kilogramos) o del 5% de su peso corporal normal en un período de 6 a 12 meses o menos sin conocer el motivo.Causas

El médico le hará un examen físico y comprobará su peso. Le hará preguntas sobre su historia clínica y sus síntomas, incluyendo:Es posible que necesite ver a un dietista para que le dé consejos sobre nutrición. Nombres alternativos

Manary MJ, Trehan I. Desnutrición proteico-energética. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 203.McQuaid KR. Abordaje del paciente con enfermedad gastrointestinal. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 123.Seller RH, Symons AB. Weight gain and weight loss. En: Seller RH, Symons AB, eds. Differential Diagnosis of Common Complaints. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:cap 36.Ziegler TR. Desnutrición: evaluación y apoyo. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 204.

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La diarrea aguda es una de las enfermedades más frecuentes en Estados Unidos, sólo superada por las infecciones respiratorias. En todo el mundo, es una de las principales causas de mortalidad en niños menores de cuatro años, especialmente en el mundo en desarrollo. La diarrea que dura menos de dos semanas se denomina diarrea aguda. La diarrea persistente dura entre 2 y 4 semanas. La diarrea crónica dura más de 4 semanas. Síntomas

Las heces diarreicas son las que toman forma de recipiente, por lo que suelen describirse como sueltas o acuosas. Algunas personas consideran que la diarrea es un aumento del número de deposiciones, pero la consistencia de las heces es realmente el sello distintivo. Los síntomas asociados pueden incluir calambres abdominales, fiebre, náuseas, vómitos, fatiga y urgencia. La diarrea crónica puede ir acompañada de pérdida de peso, desnutrición, dolor abdominal u otros síntomas de la enfermedad subyacente. Las pistas de la enfermedad orgánica son la pérdida de peso, la diarrea que le despierta por la noche o la presencia de sangre en las heces. Estos son signos de que su médico querrá hacer una evaluación completa para determinar la causa de sus síntomas. Informe también a su médico si tiene antecedentes familiares de enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), si tiene pérdida de peso involuntaria, fiebre, calambres abdominales o disminución del apetito. Informe a su médico si tiene heces voluminosas, grasientas o con muy mal olor. Causas – Diarrea aguda