Zapatillas para el gimnasio

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Las zapatillas de deporte (también denominadas zapatillas deportivas, zapatillas de deporte, zapatillas de gimnasia, zapatillas de deporte, zapatillas planas, zapatillas de correr, zapatillas de skate o zapatillas de correr) son zapatos diseñados principalmente para hacer deporte u otras formas de ejercicio físico, pero que ahora también se utilizan ampliamente para la ropa informal de todos los días.

Desde su popularización por empresas como Converse, Nike y Spalding a mediados del siglo XX, se han convertido en un atuendo, cuya variedad ha crecido exponencialmente en muchos mercados mundiales. Al igual que otras partes de la industria mundial de la confección, la fabricación de zapatillas se concentra en gran medida en Asia, donde se producen nueve de cada diez zapatillas[1].

Las zapatillas contemporáneas se fabrican en gran parte con materiales sintéticos, y los materiales y el proceso de fabricación producen, por término medio, unos 14 kg (31 lb) de emisiones de CO2[2][3] Algunas empresas están intentando sustituirlos por materiales más sostenibles en su fabricación[3] Cerca del 90% de las zapatillas acaban en los vertederos al final de su vida útil[4].

El calzado ha recibido diversos nombres, dependiendo de la geografía y cambiando a lo largo de las décadas. El término «zapatillas» es el más utilizado en el noreste de Estados Unidos, el centro y el sur de Florida,[5][6] Nueva Zelanda y partes de Canadá. Sin embargo, en el inglés australiano, canadiense y escocés, running shoes y runners son términos sinónimos utilizados para referirse a las zapatillas de deporte; este último término también se utiliza en el hiberno-inglés. Tennis shoes es otro término utilizado en el inglés australiano y norteamericano.

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Lo entendemos; como chicos, el gimnasio es menos una ocurrencia y más un «hábitat natural». Es el lugar al que pertenecemos, que nos ayuda a mantener nuestra rectitud genética, a filtrar las ansiedades, los factores de estrés y las insuficiencias emocionales, y a construir una base para un mañana mejor y más saludable. Pero si eres alguien que ha pasado algún tiempo dentro de la iglesia de hierro, también sabrás que, entre los continuos selfies en el espejo y las miradas de reojo, hay algo más que importa a sus habitantes: el estilo.

No nos malinterpretes, sabemos que el gimnasio es un lugar sagrado; un lugar donde todos somos bautizados por el fuego, demostrando nuestra valía a través del empuje y el arrastre de objetos grandes e incómodos. Y aunque todo eso está muy bien, la nueva generación de levantadores ha decidido que la progresión estética también es importante. Hoy en día, las prendas de colores, los estampados y los atuendos pueden ayudarte a distinguirte de tus homólogos menos modernos. Sin embargo, la parte más importante de tu vestuario enfocado al fitness es el calzado. Al igual que en el mundo fuera del gimnasio, tus zapatos son un componente primordial de tu estética general, ya que ayudan a definir el resto de tu atuendo y te impulsan hacia el escalón superior de la superación personal. Hemos decidido elaborar una lista de las mejores zapatillas de gimnasia para mejorar tu aspecto mientras persigues lo último en fanatismo por el fitness. Así que ponte los pantalones cortos y la sudadera con capucha más dominante que puedas encontrar: estamos a punto de empezar.

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A la hora de la verdad, por así decirlo, las zapatillas pueden hacer o deshacer tu experiencia de entrenamiento en el gimnasio o en casa. Y no importa tu estilo, esta lista tiene una opción para ti. Aunque puede ser tentador utilizar el mismo par de zapatillas para todas tus caminatas, carreras, trotes y salidas al gimnasio, lo ideal es tener un par de zapatillas que utilices sólo para los entrenamientos.

Más allá de alargar la vida de tus zapatillas de correr, cambiar ese par por un par para el gimnasio hace mucho por tus entrenamientos. Las zapatillas diseñadas para ese fin están más cerca del suelo, lo que proporciona más apoyo a tus músculos y articulaciones, te da más estabilidad durante los movimientos unilaterales (de un solo lado) y te ofrece una plataforma fiable para levantar pesos pesados. Nota: cuando se compran zapatillas de running de verdad, se suele dejar espacio en la caja de los dedos para que se abran. Tiene sentido y puede mejorar la forma de correr y el rendimiento. Pero con las zapatillas de gimnasia, es mejor evitar el espacio innecesario en la caja de los dedos. (Muchas de las zapatillas que aparecen aquí ya tienen punteras anchas, por lo que no necesitarás espacio adicional). Quieres que tus pies se sostengan durante los movimientos unilaterales, así que opta por un ajuste ceñido y por uno de estos ganadores.