Tortitas de avena veganas

tortitas de avena veganas sin harina

Estas tortitas son fáciles de hacer y se hinchan hasta quedar súper aireadas cuando se cocinan. Esta receta está hecha con One Degree Organics Sprouted Rolled Oats que tienen más nutrientes y son más fáciles de digerir que la avena regular. Como todos los productos de One Degree Organics, esta avena no contiene glifosato, lo que me encanta, y también está certificada como libre de gluten, lo que es perfecto para cualquier persona con sensibilidad al gluten.

Asegúrate de usar semillas de lino molidas cuando prepares la mezcla de huevos de lino. Las semillas de lino enteras no funcionarán. El lino y el agua deben tener una textura de «gel» después de que se asienta durante unos 5 minutos. Si no es así, es posible que haya añadido demasiada agua.

tortitas de avena veganas sin plátano

Estas tortitas son fáciles de hacer y se hinchan hasta quedar súper aireadas cuando se cocinan. Esta receta está hecha con One Degree Organics Sprouted Rolled Oats que tienen más nutrientes y son más fáciles de digerir que la avena regular. Como todos los productos de One Degree Organics, esta avena no contiene glifosato, lo que me encanta, y también está certificada como libre de gluten, lo que es perfecto para cualquier persona con sensibilidad al gluten.

Asegúrate de usar semillas de lino molidas cuando prepares la mezcla de huevos de lino. Las semillas de lino enteras no funcionarán. El lino y el agua deben tener una textura de «gel» después de que se asienta durante unos 5 minutos. Si no es así, es posible que haya añadido demasiada agua.

tortitas de plátano y avena veganas de 3 ingredientes

Es una gran afirmación, pero es verdad. ¿Y puedo decir también que fue un largo camino para llegar aquí? Lo que empezó como «tortitas de avena de licuadora» que salieron mal se transformó en esta pila suprema de bondad dorada – la victoria fue bien ganada. ¡Vamos a hacer tortitas!

Estas tortitas de 25 minutos requieren 9 ingredientes sencillos que probablemente tengas a mano ahora mismo. Tritura un plátano, añade los ingredientes húmedos, remueve los ingredientes secos, y bam: tienes una masa de panqueques estupenda en tus manos.

Preferimos cocinar las tortitas en una sartén de hierro fundido sazonada y ligeramente cubierta de aceite (¡vea los consejos sobre el hierro fundido en nuestra historia de Instagram!). Dóralas por ambos lados y mantenlas calientes en el horno hasta el momento de servirlas.

Son el desayuno perfecto para un día de semana o para un fin de semana de ocio. A mí me gusta hacer una tanda, disfrutar de algunas de inmediato y luego congelar el resto para disfrutarlas durante la semana. Aunque es opcional, es muy recomendable añadir un poco de fruta o trocitos de chocolate negro vegano a la masa – ¡complementan perfectamente el sabor del plátano! Cubre con mantequilla de cacahuete y sirope de arce para conseguir el mejor desayuno.

tortitas de avena veganas 3 ingredientes

Es una gran afirmación, pero es verdad. ¿Y puedo decir también que fue un largo camino para llegar aquí? Lo que empezó como «tortitas de avena de licuadora» que salieron mal se transformó en esta pila suprema de bondad dorada – la victoria fue bien ganada. ¡Vamos a hacer tortitas!

Estas tortitas de 25 minutos requieren 9 ingredientes sencillos que probablemente tengas a mano ahora mismo. Tritura un plátano, añade los ingredientes húmedos, remueve los ingredientes secos, y bam: tienes una masa de panqueques estupenda en tus manos.

Preferimos cocinar las tortitas en una sartén de hierro fundido sazonada y ligeramente cubierta de aceite (¡vea los consejos sobre el hierro fundido en nuestra historia de Instagram!). Dóralas por ambos lados y mantenlas calientes en el horno hasta el momento de servirlas.

Son el desayuno perfecto para un día de semana o para un fin de semana de ocio. A mí me gusta hacer una tanda, disfrutar de algunas de inmediato y luego congelar el resto para disfrutarlas durante la semana. Aunque es opcional, es muy recomendable añadir un poco de fruta o trocitos de chocolate negro vegano a la masa – ¡complementan perfectamente el sabor del plátano! Cubre con mantequilla de cacahuete y sirope de arce para conseguir el mejor desayuno.