Porque me cruje el cuello

¿por qué me cruje el cuello cuando giro la cabeza?

Llevas un rato sentado frente a la pantalla del ordenador o del televisor y entonces giras la cabeza en otra dirección, liberando ese familiar sonido de «crujido» en el cuello. Y encuentras cierto alivio en ese movimiento, que se conoce más formalmente como «crepitación del cuello». Del mismo modo, es posible que hayas oído a un compañero de trabajo crujir los nudillos después de largas sesiones en el teclado.

El término crepitus se refiere al sonido de los huesos al crujir. El crepitus puede producirse a cualquier edad, pero es más frecuente a medida que se envejece. Los cambios degenerativos que se producen con la edad pueden hacer que los discos se contraigan y pierdan elasticidad. Tal vez pueda oír el crujido o el chasquido de su cuello cuando mira por encima del hombro. Esto es un síntoma de crepitación del cuello.

«El crepitus del cuello puede producirse a cualquier edad, pero es más probable que se produzca con mayor frecuencia a medida que se envejece», explica el Dr. Timothy O’Connor, director de cirugía mínimamente invasiva y robótica de la columna vertebral del Instituto de Neurociencia Marcus, que forma parte de Baptist Health. «El crepitante del cuello puede ser un hallazgo aislado, o puede estar asociado a otros síntomas más graves como dolor, inestabilidad, debilidad, entumecimiento, disminución de la destreza manual y dificultad para caminar.»

sonido de aplastamiento en la nuca

La columna vertebral sostiene la cabeza y protege la médula espinal. Es la estructura principal que une la red de nervios de todo el cuerpo. A lo largo de esta red viajan los mensajes que envían las sensaciones, como el dolor, al cerebro.

Los siete huesos superiores de la columna vertebral forman el cuello, y se denominan vértebras cervicales. Los huesos están unidos entre sí por las articulaciones facetarias. Son pequeñas articulaciones entre las vértebras que, junto con los músculos del cuello, permiten mover la cabeza en cualquier dirección.

Entre las vértebras hay discos de cartílago. Los discos actúan como amortiguadores y dan flexibilidad a la columna vertebral. Una hernia discal se produce cuando uno de estos discos se sale ligeramente de su posición natural en la columna vertebral.

Si tiene dolor y rigidez en el cuello que aparecen rápidamente, posiblemente de la noche a la mañana, y tiene dificultad para levantar ambos brazos por encima de la cabeza, podría ser un signo de una enfermedad llamada polimialgia reumática (PMR). Se trata de una enfermedad inflamatoria de los músculos. Es más frecuente en personas mayores de 65 años. Si crees que tienes esta afección, debes acudir a un médico lo antes posible.

sonido de crujido en el cuello

Mientras escribo esto, el muñeco de la princesa Leia que tengo en mi escritorio asiente con la cabeza con cada pulsación. Es una musa muy alentadora, y tengo que admirar la suave y silenciosa flexibilidad de su cuello mientras sostiene su improbable cabeza.

Nuestros propios cuellos no siempre son tan suaves y silenciosos. En cambio, a veces emiten una alarmante serie de crujidos, chasquidos, chasquidos y crujidos totales. La mayoría de las veces, esto es involuntario e inofensivo. Si su cuello cruje ocasionalmente y no va acompañado de ningún dolor, lo más probable es que se trate simplemente del estallido de burbujas de nitrógeno. Estas burbujas se forman ocasionalmente y de forma inofensiva en el líquido sinovial de las articulaciones, y pueden estallar incluso cuando una articulación se mantiene dentro de su rango normal de movimiento.

Cuando va acompañado de dolor: Si el crujido del cuello va acompañado de dolor, podría ser un signo de artritis o enfermedad degenerativa del disco. Si experimenta dolor, hinchazón o una sensación de rozamiento en el cuello, definitivamente debe buscar atención médica.

Cuando te hace sentir extraño: Si tu cuello cruje y sientes calor por ese lado del cuello, o un poco de mareo o náuseas, es posible que el crujido haya interferido con la función de uno o más nervios.

crujido en el cuello y mareos

Se cree que el crujido del cuello se produce cuando las estructuras de la columna cervical se rozan y producen sonidos. Una de las causas sugeridas del crujido del cuello es la formación y el colapso de pequeñas burbujas de gas, causadas por los cambios de presión dentro de la articulación. Lea Crujido y rechinamiento del cuello: ¿Qué significa?

Tenga la seguridad de que, en la mayoría de los casos, el crujido del cuello no es nada por lo que deba preocuparse. Sin embargo, hay algunas excepciones en las que el crujido o rechinamiento del cuello puede ser un signo de un problema mayor, por lo que merece la pena conocer los signos de crujido del cuello poco saludables.

Cada vez que una articulación del cuerpo produce un sonido o sensación de crujido, chasquido o rechinamiento, se conoce como crepitación. Los expertos creen que el crepitus se debe a que las burbujas de gas del líquido sinovial de la articulación estallan o se forman.

Una señal segura de que una grieta en el cuello es el resultado de un crepitus es repetir el movimiento que lo causó y ver si se produce de nuevo. Si no es así, es probable que la grieta haya sido por crepitación: las burbujas de gas tardan unos 20 minutos en volver a formarse.