Ginkgo biloba dosis diaria

Tomar ginkgo biloba por la mañana o por la noche

Se cree que los componentes más útiles del ginkgo son los flavonoides, que tienen potentes cualidades antioxidantes, y los terpenoides, que ayudan a mejorar la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y reducir la «pegajosidad» de las plaquetas.

El efecto del ginkgo en la mejora de la memoria ha tenido resultados contradictorios. Aunque algunas pruebas sugieren que el extracto de ginkgo podría mejorar modestamente la memoria en adultos sanos, la mayoría de los estudios indican que el ginkgo no mejora la memoria, la atención o la función cerebral.

Aunque el ginkgo parece ser seguro en cantidades moderadas, las investigaciones no respaldan el uso de este suplemento para prevenir o ralentizar la demencia o el deterioro cognitivo. Es necesario seguir investigando para saber qué papel puede desempeñar el ginkgo en el apoyo a la función cerebral y en el tratamiento de otras enfermedades.

Si eres mayor, tienes un trastorno hemorrágico o estás embarazada, no tomes ginkgo. El suplemento podría aumentar el riesgo de hemorragia. Si tiene previsto someterse a una intervención quirúrgica, deje de tomar ginkgo dos semanas antes.

¿es seguro tomar ginkgo biloba todos los días?

La información médica sobre la indicación exacta o las comorbilidades, así como la información demográfica, no está disponible en la base de datos. Sin embargo, las restricciones de reembolso dentro del esquema del SHI permiten el reembolso de Gb sólo para la demencia. Por lo tanto, se puede suponer que Gb se recetó para esta indicación y no para otras indicaciones etiquetadas (como el tinnitus, etc.). Además, se han recuperado las siguientes covariables de la base de datos para una mayor caracterización de los pacientes y las comorbilidades, y también se consideraron como posibles factores de riesgo asociados a la no persistencia:

Resultados del periodo de seguimiento de 365 díasEn el grupo de estudio tratado con 240 mg de Gb en la fecha índice, la proporción de pacientes persistentes fue mayor en comparación con los otros grupos de estudio. En la figura 2 se muestran las curvas de Kaplan-Meier de la persistencia del tratamiento con Gb hasta la interrupción de la terapia. Las diferencias entre los grupos de estudio fueron estadísticamente significativas (prueba de rango logarítmico, p < 0,0001). El patrón en escalera de las curvas es el resultado de los diferentes tamaños de envases que se dispensaron. La mediana de la duración de la persistencia fue de 97, 73 o 21 días para los pacientes tratados inicialmente con una dosis de 240 mg, 120 mg o menos de 120 mg de Gb, respectivamente. Después de 6 meses, la probabilidad acumulada de persistencia fue del 22,8% para los pacientes tratados con una dosis de 240 mg de Gb, del 5,7% para la dosis de 120 mg y ya cercana al 0% para los pacientes tratados con una dosis inferior a 120 mg de Gb. Después de 12 meses, sólo el 8,4% de los pacientes con 240 mg de Gb y el 2,1% con 120 mg de Gb seguían siendo persistentes.Figura 2

Dosis de ginkgo biloba para la demencia

En la figura 7 se muestra un diagrama de bosque del metanálisis de la DMS en la ADAS-Cog a la dosis de 120 mg evaluada a las 26 semanas. El cambio en las puntuaciones de la ADAS-Cog osciló entre -0,3 y 1,6 en los grupos de Ginkgo biloba y entre 0,9 y 1,0 en los de placebo. La DME en el SKT a las 26 semanas y a los 120 mg/día fue mayor para el Ginkgo biloba que para el placebo (-0,06 [- 0,41, 0,30]), pero la diferencia no alcanzó significación estadística.Figura 7

Para el análisis de seguridad, se extrajeron y analizaron los datos de los efectos secundarios con una incidencia de al menos más del 3% desde el inicio del tratamiento hasta 2 días después de la finalización del mismo descritos en cada informe. En la figura 8 se muestra un diagrama de bosque de la tasa de abandono por cualquier motivo y un subanálisis por dosis. El cambio en la OR (IC del 95%) para la tasa de abandono fue menor para el Ginkgo biloba que para el placebo (OR = 0,85 [0,68, 1,06]), pero no fue estadísticamente significativo. El subanálisis mostró que el cambio en la OR para la tasa de abandono por cualquier motivo según la dosis fue menor para el Ginkgo biloba que para el placebo (OR = 0,70 [0,49, 1,01] a 120 mg/día y OR = 0,76 [0,29, 1,98] a 160 mg/día), pero la diferencia no fue estadísticamente significativa. A la dosis de 240 mg/día, el Ginkgo biloba y el placebo fueron casi equivalentes (OR = 1,02 [0,74, 1,41]). Los gráficos forestales de la tasa de abandono debido a los efectos secundarios y el subanálisis por dosis se muestran en las figuras 9 y 10, respectivamente. El cambio en la OR para la tasa de abandono debido a los efectos secundarios fue significativamente mayor para Ginkgo biloba que para el placebo (OR = 1,83 [1,04, 3,22]). El subanálisis del cambio en la OR de la tasa de abandono debida a los efectos secundarios y a la dosis también fue mayor para los grupos de Ginkgo biloba que para los de placebo (OR = 1,54 [0,77, 3,10] con 120-160 mg/día y OR = 1,90 [0,96, 3,77] con 240 mg/día), pero la diferencia no fue estadísticamente significativa.Figura 8

Tomar ginkgo biloba con o sin alimentos

Muchas personas utilizan el ginkgo biloba para mejorar la memoria y ralentizar el deterioro intelectual relacionado con la edad, pero las pruebas sólidas que apoyan estos beneficios son limitadas. En general, el ginkgo biloba se considera seguro, pero puede provocar efectos adversos e interacciones con otros medicamentos.

Todo el mundo quiere mantener la memoria y la agudeza cerebral a medida que envejece, por lo que existe un gran interés por el Ginkgo biloba como suplemento para prevenir el deterioro mental asociado tanto al envejecimiento normal como a la demencia.

El Ginkgo biloba es un suplemento de hierbas elaborado a partir de las hojas del árbol de Ginkgo, también conocido como árbol del cabello de ángel. El ginkgo es originario de China, pero actualmente se cultiva en todo el mundo. El Ginkgo biloba está clasificado como «nootrópico», lo que significa que algunos lo consideran un potenciador cognitivo (relacionado con la actividad intelectual consciente, como el pensamiento, la memoria y el razonamiento). Se prescribe como potenciador de la memoria y la concentración en muchos países y está ampliamente disponible como suplemento herbario de venta libre en los Estados Unidos. Se cree que el Ginkgo aumenta el riego sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos, reducir la viscosidad (grosor) de la sangre, afectar a los neurotransmisores y reducir los radicales libres. Para los adultos sanos, el Ginkgo biloba parece ser seguro cuando se toma por vía oral en cantidades moderadas.