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Cardo mariano como tomarlo
Qué medicamentos no deben tomarse con el cardo mariano
El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta que muchos consideramos un cardo corriente. A menudo atrae la mirada con hermosas flores de color púrpura, pero sus propiedades para la salud suelen ser desconocidas. Es hora de cambiarlo, porque esta planta es un verdadero fenómeno.
El efecto beneficioso del cardo mariano ya se conocía hace más de 2.000 años. El cardo mariano procede del Mediterráneo, desde donde se extendió por toda Europa. En Polonia, se cultiva con fines medicinales a gran escala, pero hasta ahora el conocimiento sobre cómo consumir el cardo mariano no era común y se limitaba a los homeópatas y bioenergólogos. Afortunadamente, esto ha cambiado, y el cardo mariano puede comprarse en las tiendas de alimentos saludables.
El cardo mariano merece definitivamente más atención, después de todo tiene un efecto protector en nuestro hígado. Contiene silimarina, una sustancia que se utiliza en el tratamiento de diversas disfunciones hepáticas, que van desde las enfermedades causadas por el consumo excesivo de alcohol, drogas u otros fármacos, pasando por la hepatitis A, B y C, los cálculos o el dolor asociado a una dieta anormal y muy procesada. La silimarina estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, por lo que se recomienda a las personas que padecen diabetes, regula el sistema endocrino de hombres y mujeres eliminando del organismo sustancias similares a los estrógenos.El cardo mariano es protector cuando se utiliza una farmacoterapia de larga duración, por ejemplo en el tratamiento del cáncer y los tratamientos con antibióticos. Limpia el cuerpo de toxinas y lo desintoxica. El popular medicamento de farmacia Sylimarol, recomendado para el hígado, se basa en el cardo mariano manchado.
Peligros del cardo mariano
El cardo mariano se ha investigado por sus efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y sobre el sistema nervioso central. Se ha estudiado su uso en la rinitis alérgica, el asma, los efectos adversos relacionados con el tratamiento del cáncer, la artritis reumatoide, la diabetes de tipo 2, la hepatotoxicidad inducida por fármacos, la nefrotoxicidad inducida por fármacos, la dislipidemia y la talasemia; sin embargo, los ensayos clínicos que apoyan estos usos son limitados. El cardo mariano se evalúa con mayor frecuencia para su uso en el tratamiento de las enfermedades hepáticas (hepatitis viral e inducida por el alcohol), pero la mayoría de los ensayos clínicos muestran resultados equívocos.Dosificación
El cardo mariano se considera seguro en dosis de 420 mg/día por vía oral en dosis divididas durante un máximo de 41 meses. Una fuente sugiere dosis diarias de 12 a 15 g de frutos secos para la dispepsia y los trastornos del sistema biliar, mientras que un extracto que contiene de 200 a 400 mg/día de silimarina se considera eficaz en diversos trastornos hepáticos.Contraindicaciones
El cardo mariano está contraindicado en pacientes con alergia a cualquier planta de la familia Asteraceae. Se debe evitar el uso de las partes aéreas de la planta en mujeres con enfermedades sensibles a las hormonas (por ejemplo, cánceres de mama, útero y ovario; endometriosis; fibromas uterinos), a menos que sea bajo la supervisión de un médico, debido a los posibles efectos estrogénicos del extracto. Los extractos de semillas de cardo mariano más utilizados no tienen efectos estrogénicos conocidos.Embarazo/Lactancia
¿cuánto tiempo tarda el cardo mariano en reducir las enzimas hepáticas?
Este artículo fue escrito por Susannah Kerwin, ANP-BC, HNP. Susannah Kerwin es una enfermera certificada para adultos en Nueva York, Nueva York. Con más de 10 años de experiencia, Susannah se especializa en la atención primaria de adultos, la medicina holística y la salud de la mujer. Susannah es licenciada por la Universidad de San Francisco. Obtuvo su MSN en el programa único de doble titulación de la Universidad de Nueva York (NYU) que combina disciplinas integradoras y alopáticas. Antes de convertirse en enfermera profesional, Susannah trabajó durante más de diez años como enfermera registrada en entornos psiquiátricos y quirúrgicos. Susannah también es miembro adjunto de la facultad de la Universidad de Nueva York.
El cardo mariano es una planta con marcas blancas en sus hojas, de las que deriva su nombre. Puede utilizarse con fines medicinales para ayudar a tratar una serie de trastornos, como la diabetes, el daño hepático y la indigestión[1].
Este artículo ha sido redactado por Susannah Kerwin, ANP-BC, HNP. Susannah Kerwin es una enfermera certificada para adultos en Nueva York, Nueva York. Con más de 10 años de experiencia, Susannah se especializa en la atención primaria de adultos, la medicina holística y el cuidado de la salud de la mujer. Susannah es licenciada por la Universidad de San Francisco. Obtuvo su MSN en el programa único de doble titulación de la Universidad de Nueva York (NYU) que combina disciplinas integradoras y alopáticas. Antes de convertirse en enfermera profesional, Susannah trabajó durante más de diez años como enfermera registrada en entornos psiquiátricos y quirúrgicos. Susannah también es miembro adjunto de la facultad de la NYU. Este artículo ha sido visto 28.326 veces.
El cardo mariano beneficia la pérdida de peso
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El cardo mariano (Silybum marianum) es una hierba perenne a la que se atribuyen propiedades medicinales. Las semillas contienen silimarina, un grupo de compuestos con efectos antioxidantes y antiinflamatorios. El cardo mariano se utiliza habitualmente como remedio casero para tratar problemas hepáticos, a menudo bajo la presunción de que «desintoxicará» el hígado.
En la actualidad, no hay suficientes datos científicos para decir si el cardo mariano puede ayudar al hígado o no. Aunque no carece de beneficios, el cardo mariano no parece ejercer un efecto significativo ni en los tejidos ni en la función hepática.
El cardo mariano también se conoce con los nombres de cardo de Santa María, cardo abigarrado y cardo escocés. En la medicina tradicional china, el cardo mariano se denomina da ji, mientras que las semillas se llaman shui fei ji.
