Beneficios de las plantas

gema de zanzíbar

Nada añade más belleza y comodidad a nuestros hogares y oficinas que las exuberantes flores y el follaje de las plantas de interior. Dormitorios, baños, cocinas, cubículos… No hay espacio que una planta de interior no pueda animar. Sólo hay que añadir luz y agua, y tendrás un oasis interior en crecimiento. Introducir las plantas en su casa es un placer estético y, sorprendentemente, ¡las plantas también pueden ofrecer grandes beneficios para la salud! Numerosos estudios han demostrado que las plantas de interior te mantienen más sano y feliz, ya que ofrecen beneficios para la salud tanto psicológica como física:

Los seres humanos tienen una fuerte conexión con la naturaleza y traer la naturaleza a su entorno inmediato le hace estar más tranquilo, más contento y, como hemos visto, más concentrado. Se ha demostrado que las actividades al aire libre, como los baños en el bosque y los paseos por la naturaleza, mejoran los niveles de estrés y ansiedad, y vivir con plantas de interior puede hacer lo mismo. Actualmente se están realizando estudios para comprobar si tener plantas cerca en una habitación de hospital puede ayudar a los pacientes a controlar mejor su dolor.El mero hecho de tener plantas a tu alrededor ofrecerá obviamente beneficios psicológicos, pero el acto de cuidar tus plantas también puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad. Así que la próxima vez que riegues tus plantas, ve más despacio, respira profundamente y concéntrate en lo que estás haciendo. Admira las hojas y las flores de tus plantas, tócalas e incluso habla con ellas. Y no te preocupes si tus plantas de interior no tienen el mejor aspecto. Para eso estamos nosotros. Puedes encontrar consejos para el cuidado de las plantas de interior en nuestra página de recursos para plantas de interior, en nuestro blog y en nuestra página de consejos de jardinería del noroeste, que contiene consejos mensuales para el cuidado de las plantas de interior de temporada. ¿Estás preparado para añadir plantas de interior a tu casa? Visítenos en persona o compre una selección curada en nuestra tienda online.

ensayo sobre los beneficios de las plantas

Las plantas de interior no sólo mejoran el aspecto general de un espacio, sino que se ha demostrado que mejoran el estado de ánimo, aumentan la creatividad, reducen el estrés y eliminan los contaminantes del aire, por lo que usted estará más sano y feliz.

Esta planta tropical tan sencilla tiene hojas finas y verticales con bandas irregulares que se asemejan a la piel de un reptil. Sus adaptaciones para sobrevivir a la sequía la convierten en una planta adecuada para cualquier persona, en cualquier lugar.  Se ha demostrado que las plantas serpiente filtran el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno, el xileno y el tolueno.

Apodada la «planta cubículo» en nuestra oficina, la Pothos es nuestra opción para los clientes con condiciones menos ideales. Al igual que el filodendro, de aspecto similar, las enredaderas de esta planta pueden llegar a medir más de 3 metros.  Se ha demostrado que el Pothos filtra el benceno, el formaldehído, el xileno y el tolueno.

Una planta ZZ es una opción espectacular para cualquier entorno con poca luz. Son extremadamente tolerantes a la sequedad y de bajo mantenimiento. Además, el significado de la planta ZZ es prosperidad y amistad, lo que la convierte en un gran regalo para el amante de las plantas (o futuro padre de plantas) en su vida.

dracaena

Las plantas de interior pueden ser un gran complemento para cualquier habitación, ya sea un despacho o un dormitorio. Es cierto que las plantas de interior pueden proporcionar varios beneficios para la salud que tendrán efectos positivos para los trabajadores de la oficina o para cualquier persona que se disponga a dormir por la noche. Vea las principales razones por las que las plantas son el complemento perfecto para cualquier espacio interior.Las plantas limpian el aire

Dado que las plantas están vinculadas a un entorno más positivo, tanto mental como físico, los lugares de trabajo que incorporan vegetación cuentan con una puntuación de bienestar un 15% más alta que los que no lo hicieron, según un informe de 2015. Los seres humanos tienen una reacción psicológica positiva ante los entornos naturales. Por ello, cuantas más plantas haya en el lugar de trabajo y de ocio, mayor será la sensación de bienestar general. Las plantas de interior ayudan a reducir los niveles de ruido

Por último, las plantas pueden absorber el ruido de fondo, como el de la oficina o el de la carretera. Colocando grandes macetas, como el árbol Fidel, alrededor de una habitación, se pueden reducir los niveles de ruido no deseados. Las plantas incluso te ayudarán a conciliar el sueño o a concentrarte mejor en esa complicada fecha de entrega. ¿Quién lo hubiera pensado? Si quieres saber más sobre las mejores plantas purificadoras del aire, consulta la página de Patch.

higo llorón

Las plantas son buenas para nosotros. Hacen que nuestras casas y jardines sean hermosos, nos dan un sentido de propósito y pueden traer la naturaleza a los entornos urbanos. Sin embargo, ¿sabía que algunos estudios han demostrado que las plantas pueden ser beneficiosas para la salud física y mental? Desde el humilde diente de león hasta el popular aloe vera, vamos a profundizar en cuáles son estos posibles beneficios y nuestros principales consejos para aprovecharlos.

Esta suculenta carnosa es una elección popular como planta de interior debido a que su mantenimiento es relativamente bajo. Sin embargo, el Aloe Vera se ha utilizado durante miles de años como remedio natural. Originaria de la Península Arábiga, se dice que contiene poderosas propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. El aloe vera tiene muchos beneficios, puede utilizarse para curar quemaduras, tratar la psoriasis o el eczema, reducir el estreñimiento, reducir la acumulación de placa, acelerar la recuperación de las úlceras bucales y tratar el acné.

El aloe vera prospera con luz solar indirecta, y hay que dejar que la tierra se seque ligeramente (1-2 cm) antes de regarla en profundidad. Si la planta se vuelve marrón, es un signo de que hay demasiados productos químicos en el aire (de la limpieza, por ejemplo) o demasiada luz solar. Consulte nuestra guía completa sobre el cuidado de las plantas de Aloe Vera.