Beneficios de la equinacea

beneficios del té de equinácea

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La equinácea es una planta perenne que se cultiva habitualmente en América del Norte y Europa y está estrechamente relacionada con el girasol, la margarita y la ambrosía. La equinácea es un remedio popular para los resfriados, la gripe y otras infecciones, ya que se cree que ayuda a reforzar la inmunidad.

Algunas personas también creen que el té de equinácea puede aliviar el dolor, prevenir el cáncer, mejorar la salud mental y aliviar los problemas de la piel. Pero la comunidad científica no se pone de acuerdo sobre los beneficios del té de equinácea y algunos han expresado su preocupación por los efectos secundarios de la equinácea.

El té de equinácea es una bebida a base de hierbas que se suele preparar con la planta Echinacea purpurea. Es diferente de los tés tradicionales -té negro, té blanco, té verde y té oolong- que se elaboran con hojas de la planta Camellia sinensis.

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La equinácea, utilizada originalmente por los nativos americanos, es un remedio tradicional a base de hierbas desde el siglo XVIII para una serie de afecciones, como la tos y el resfriado, las mordeduras de serpiente, las quemaduras, las infecciones por ántrax y las heridas leves.2

El hecho de que no haya habido una reducción estadísticamente significativa en el número de resfriados a lo largo de varios estudios podría deberse a que se utilizaron diferentes potencias y preparaciones en todos los estudios.8

Tienda de Equinácea Los consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulte a su médico de cabecera o a su profesional de la salud antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.

cómo utilizar la equinácea

Durante el invierno, siempre tratamos de encontrar maneras de mantenernos saludables, así que durante los últimos meses hemos estado bebiendo rutinariamente nuestro té de equinácea y podemos informar felizmente que no hemos tenido ni un resfriado. Cuando empecé a investigar sobre este producto botánico, me sorprendió lo mucho que se ha utilizado durante cientos de años. Este poderoso remedio natural a base de hierbas se conoce por su nombre en latín Echinacea purpurea, también llamada coneflower púrpura. Esta planta es originaria de América del Norte. Crece en estado silvestre, pero se incluye ampliamente en los jardines debido a sus hermosas flores que atraen a muchos polinizadores.

Los sabios nativos americanos utilizaban esta potente medicina natural mucho antes de que llegaran los colonos europeos. Utilizaban la equinácea para tratar una gran variedad de dolencias, como el dolor de muelas, la tos, los resfriados, el dolor de garganta, las mordeduras de serpiente y como analgésico. También se mascaba ritualmente durante las ceremonias y se considera una de las medicinas sagradas de la tribu navajo. El uso de la equinácea se ha documentado en unas 20 tribus de todo el país. Para subrayar la importante contribución del uso de las plantas como medicina por parte de los nativos americanos, hoy en día 7 de los 10 productos botánicos más comunes que se venden en Estados Unidos fueron ampliamente utilizados por los nativos americanos.

cápsulas de equinácea

La infusión de equinácea procede de la familia de las margaritas y ofrece un sabor floral dulce y potente. Esta infusión puede ayudar a reforzar la salud inmunitaria y a combatir el resfriado común. El té de equinácea ha sido utilizado durante mucho tiempo por las tribus y grupos indígenas de América del Norte como remedio natural.

Hoy en día, las investigaciones demuestran que el té de equinácea es tan saludable como delicioso. Sumérjase en un mundo de sabor floral y descubra lo que el té de equinácea puede ofrecerle. Siga leyendo para saber más sobre sus posibles beneficios para la salud y cómo puede preparar este té en casa.

La equinácea es una hierba que se utiliza habitualmente para elaborar suplementos herbales, aceites esenciales, té y remedios herbales. El té se elabora mediante la infusión de las flores y las hojas de la planta de la equinácea en agua caliente. La planta de la equinácea también se conoce comúnmente como coneflower americano o coneflower púrpura pálido.

La equinácea pertenece a la familia de las asteráceas, que también incluye a las margaritas. La planta de la equinácea es originaria de América del Norte, incluidos los Estados Unidos. Las tribus nativas americanas y los indios de las Grandes Llanuras utilizaron el té de equinácea durante cientos de años como remedio natural para tratar las infecciones y el dolor de oído.